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2018.07.25
生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶,坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。
做法:生姜10-15g,切片放入杯中,用沸水冲泡,冷却至60度左右时按个人口味加入适量,蜂蜜,拌匀后即可食用。
黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次,经常食用能去除面部斑点,驻颜美肌。
做法:取黑木耳30克、红枣20枚洗净,将红枣去核,加适量水煮半个小时。
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