2022-02-23 10:07·
袁医生聊科普提到癌症，浮现在人们脑中的，常常是拿到确诊单时震惊绝望的心情，抑或是漫长而痛苦的治疗，患者在与疾病的拉锯战中，身心都经受着剧烈的摧残。
我们总是劝说身边的癌症患者朋友们要“保持好心情，对治疗有帮助”、“积极乐观些，肿瘤会缩小的”。那么这些话语，只是一句关心的问候，还是有效的“劝诫”呢？
好心态能杀死90%癌细胞，只要心情好，癌症就能治愈吗？
现实生活中，癌症患者如果不进行科学治疗，只是担心好心态，让癌症自愈的可能性是比较低的。
对于一些个别的案例，可供参考的价值不大，正确的癌症治疗需要通过医学治疗的方式才能有效的控制体内的病情，正确的癌症治疗不仅需要一个好心态，同时还得依靠一些手术和药物相互协助。
如果这个时候可以保持积极乐观的心态，那么对于癌症的治疗的确是有好处的。
丹麦的一项队列研究发现，在89491名抑郁症患者中，其中9922名患者发展为恶性肿瘤，但分析发现抑郁并不是独立风险因素。
由此可见，悲伤、压抑等负性情绪是否会诱发肿瘤目前还没有定论，美国国家癌症研究院也曾经指出，没有令人信服的证据表明，一个人的生活态度与患癌风险有关。
不过，我国著名妇科肿瘤专家曹泽毅表示，坏心态致癌虽然证据不足，但是好心态有利于健康，是毋庸置疑的，好的心态是保护免疫力的重要一环。
好的心态，确实有利于癌症患者康复
心态对于癌症康复也非常重要，现在医疗水平已经相当高了，癌症也并不是什么可怕的疾病，要想治愈癌症，首先要有积极乐观的心态，相信在不断的努力之下，一定能彻底消灭癌细胞。
美国的一项研究显示，愉悦的心脏所产生的心脏荷尔蒙，能有利于癌细胞消散，当人处在一种欢乐、感激、自信的状态时，免疫系统就会变得强大，也可以增加体内重要化学物质的产生，帮助癌细胞消散。
据国内多家肿瘤医院临床调查表明，同期癌症患者在接受同等治疗的前提下，凡是心理调适好、心情乐观者，预后效果好；反之，则因情绪低落，人体免疫功能差，导致病情反复发作，甚至很快死亡。
科学证明，过度的疲劳、心理压力，确会导致人体免疫力下降，引发肿瘤复发或转移，心理治疗的重要性并不亚于药物治疗。
当我们心情变得明朗时，整个身体还会出现哪些积极效果？
好的心情会让你这一天都神采焕发，保持好的心情也有益于身体的健康，那么除了这些，好的心情还能带来什么好处呢？
：缓解青春痘
压力可能会使油脂分泌增加、毛孔堵塞，从而导致了痘痘的产生。其他皮肤问题的突然出现，如干癣等，也跟压力有关。
放松会有很大的帮助，1998年的一项研究发现，经常静思的人，银屑病治愈得更快。
：保护心脏
压力会导致血压升高、心脏病发作和出现其他心脏问题的风险大大升高。有研究显示，压力对心脏的危害同传统的心脏病风险因素相差无几，如高血压、糟糕饮食和缺少运动。
因此通过放松身心，减轻压力，有助于保护心脏。
：心血管更健康
乐观的人因心血管病死亡的风险明显下降。
美国伊利诺伊大学一项研究发现，与悲观者相比，乐观的人血糖水平明显更好、胆固醇指标更健康、吸烟的可能性也更低、运动健身更积极，他们的心血管健康几率是悲观者的两倍。
：免疫力更强
都说爱笑的人一定会有好运气，其实心态比较乐观的人不容易患上感冒，乐观的人大多数免疫力都非常的强，即使是在寒冷的冬天，只要保持一颗乐观的心态，也不容易感冒。
反而是一些悲观的人对于免疫细胞持有否定的思维。所以身体里面的免疫细胞就不会产生过多的功效。
保持积极乐观的心态，虽然不能让癌症自愈，但是确实有利于身体健康，给身体带来一些积极的影响，所以大家在平时不妨多笑一笑，给平淡的生活多一些阳光。
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