养生、保健 2008-06-23 08:56:48 阅读2 评论0 字号：大中小
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全球美体网 的 与睡眠需求有关的两个基因
就像阿嘉莎·克莉丝蒂小说中的侦探一样，神经科学研究所（The Neurosciences Institute）的科学家试着抽丝剥茧，解开我们为何需要睡觉的谜。在两年的研究工作之后，这群科学家找出了两个基因嫌犯。这篇研究报告刊载在科学期刊《自然》（Nature），研究小组之前是在研究果蝇的睡眠，这种小昆虫与哺乳类动物的睡眠奇异地近似，显示某些基因在两者都有活化。而今这群科学家告诉我们，果蝇就像哺乳动物一样，会因为不睡觉而死亡。
这项研究计划主持人Paul Shaw表示，睡眠是正常生活相当重要的一环，如果我们不睡觉就会死亡。这项行为虽然要付出相当的代价----当动物睡着的时候，它们无法觅食、育幼、或从事其它活动----但仍未被演化所淘汰。
研究人员除了发现睡眠对果蝇的重要性，还找出了两个睡眠功能中很重要的基因，也就是说，如果把这些基因剔除或抑制其表现，那么果蝇就会因缺乏几个小时的睡眠而死亡。这两个基因虽然是在果蝇身上发现的，在人类身上也有类似的基因存在，其中一个是控制人类生理时钟的重要基因，而生理时钟会告诉我们什么时候该起床、什么时候该上床睡觉。
Shaw指出，多年来学界一直认为睡眠和生理时钟的机制是各自独立的，但是会互相影响，而今这项研究报告显示，这两者之间的关系要比原先的想法紧密得多。他们发现的另一个基因在人体抗压的保护机制中相当重要，如果研究人员在果蝇不睡实验之前先对果蝇施加某种压力，那么这些果蝇就不会死亡。
这项发现为科学家开启了睡眠相关行为和疾病进一步研究的契机，有助于夜班工作、睡眠方面的疾病或时差问题的调整。研究小组下一步将会朝“缺乏睡眠致死”的机制进行研究，Shaw指出，睡眠是非常重要生物行为，其重要性不下于食物，想要少睡一点去做别的事情是非常不好的想法，该睡的时候还是去睡吧！神经科学研究所是一所私人的非营利机构，其研究重心是脑部功能方面的基础研究。
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