科学网—积极心理学——幸福是可以学会的

积极心理学——幸福是可以学会的

已有 147 次阅读 2014-4-2 04:30|系统分类:观点评述

    幸福的终极目标不是名利财富，而是实现自身价值的过程。只有找到自己的内在核心价值，并为之不懈努力，发掘出自己的潜力，全身心投入到自己喜欢的事业，才能最终感悟到幸福。

    幸福是可以学会的。 哈佛大学心理学讲师Tal Ben Shahar 在哈佛开设的《积极心理学》，是最受欢迎 课程，值得一看。他告诉我们幸福是什么？而且教会你如何学会幸福。课程共23集。

带中英文字幕的视频：http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html