对抗癌症，我们自身的免疫功能能发挥多大作用？

癌细胞和正常细胞不一样，正常细胞有固定的形态，但癌细胞没有，偏偏形态不一样，我们人体的免疫系统有时候会识别不出来，这是因为癌细胞会分泌一些物质来伪装自己，来逃避免疫系统的监测，学术上叫免疫逃逸。

那么癌细胞如此恐怖，它最怕的是什么？答案自然是人体的免疫系统，癌细胞之所以会千方百计的躲避免疫系统，是因为人体的免疫系统，是真能把癌细胞灭杀的存在，免疫系统与癌细胞是此消彼长的关系，只要我们人体能保持一个相对较高的水平，那么癌细胞就没办法发展。
要防癌抗癌，首先应该需要提升的是我们自己的免疫系统，怎么做呢？第一，每个必须睡够八个钟头，尤其是晚上22点至凌晨2点这个时间段，必须要睡觉。因为这个时间段肝脏在休息，肝脏要排毒，必须让它休息好。第二，在吃的上，要注意营养，保证证维生素，矿物质和蛋白质的均衡摄入。第三呢，要运动，别太剧烈，缓和的有氧运动，散步和太极最合适不过。第四呢，可以用中医药进行调节，中医药在提高患者免疫力方面还是非常不错的。总之，患者一定要注意自己的身体，注意复查，以健康的姿态去迎接明天！