大米是我们几乎每天都在吃的主食,家家户户都有。因为耐储存,平时都是一袋袋买回家放着。你有没有计算过,一袋100斤的大米要花多少时间才能吃完?
或许你觉得家里的大米是刚采购的
很好、很新鲜
或许你觉得厨房的大米是刚开封的
很香、很营养
或许你觉得剩下的大米很快能吃完
没潮、没霉菌
但这些,都是你觉得!
黄曲霉素最喜欢藏在发霉的、高淀粉食物里,例如花生、玉米、豆类等。大米存放不当,也有可能变质,产生黄曲霉素。黄曲霉毒素一旦滋生,需要超过260℃的高温才能杀灭,是家庭厨房中隐藏的健康杀手!只要摄入1毫克,就可以导致肝癌,是世界卫生组织确定的一类致癌物。
它的滋生和食物存放时间长短,并没有直接关系,反而和温度、湿度的关系比较大。因此,为了家人的健康着想,购买粮食时最好不要一次性买太多。现吃现磨现买最健康!
现在正是新米和陈米交替的时期,
如何分辨新米和陈米?
这可是有诀窍的!
·看外观·
陈米的色泽变暗,粘性降低,失去大米原有的香味。所以,要认真观察米粒颜色,表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米,其量越多则说明大米越陈旧。
·比硬度·
新米要比陈米的硬度大,米的硬度越大就越透明,蛋白质含量就越高。辨别时可以用牙去咬一下,就能分清楚哪个是新米,哪个是陈米。
·闻气味·
捧起大米闻一闻气味是否正常,如有发霉的气味说明是陈米。
·观虫蚀粒·
看米粒中是否有虫蚀粒,如果有虫蚀粒说明是陈米。
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