近些年来，越来越多的学者认为癌症是一个慢性疾病。这代表什么？这意味着癌症是一个发展缓慢、发展过程漫长，痊愈也非常滞缓的疾病。2006年世界卫生组织也正式将癌症公布为慢性疾病，怎样去理解癌症是个慢性疾病，谈一点个人看法。
应该说，癌症的发生是一个漫长的过程。形象地说就是人们看到的癌症问题只是冰山上的一角，下面还有很大的一块。假如把癌症看作是一场大戏，人们看到的癌症往往是最后一幕或者是大戏的尾声，而没有看到其发生、发展过程。这一过程才是我们更加应该关注的重点。而遗憾的是，在癌症问题上，人们更加关注的焦点在于癌症的尾声处理，更加关注的是如何手术、放疗和化疗。根源的追溯却很少提及。
实际上，早在上世纪20年代，德国生理学家瓦伯格医生就指出，癌症产生的最初根源正是由于细胞浆中线粒体损伤的结果。线粒体是身体能量加工厂，它在氧气参与下可以将葡萄糖转化为能量，假如大量线粒体破坏，组织细胞就无法得到足够能量，细胞只能通过其他途径获得能量，这就是无氧代谢，代谢过程中产生大量乳酸，在这样的情况之下正常细胞发生突变甚至癌变就是自然而然的事了。
线粒体的破坏为何会导致代谢改变？道理很简单，线粒体与DNA的信息沟通出现了变化。当线粒体健康时，线粒体与DNA的信息沟通发出的信号是有氧代谢，反之则是无氧代谢，这会产生大量的乳酸，在这样的环境下正常细胞发生癌变的风险自然大增。
保护好我们的线粒体一定可以使得我们的健康获益！当然，导致线粒体损伤的因素非常多，身体代谢过程中过多的自由基、药物的滥用、重金属的暴露都可能是原因。日常生活中，如下食物也会导致线粒体的损伤，应减少摄入：糖和精加工淀粉食品，食物中的化学物质如色素、防腐剂、保鲜剂、增味剂和残留农药等等，饮料中的果糖和人造糖，油炸食品。
除此之外，随着年龄的增长，身体代谢能力的下降，身体自身合成辅酶Q10能力随着下降，而辅酶Q10对于线粒体的保护作用是非常明显的，自然适当增加一些辅酶Q10的额外补充也是需要的。
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