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什么是活在当下?

活在当下,就是此时,此刻,此地,你就是你唯一存在的地方,如果你活着,你活在这一刻,如果你死了,你死在这一刻,这一刻就是永恒,就算你想逃,你又怎么可能逃得出去呢?你还在为十年前所发生的事情,感到痛苦吗?你也还在为后天可能要发生的事情感到痛苦吗?可是这些他们都已经不是现实的了,他们只不过是你的记忆力和想象力的剧本而已,头脑里储存着海量的信息,这些都是人类本能的进化的结果,如果能在需要的时候,我们使用他,不需要的时候呢,我们把它放在一边,头脑就会成为我们有利的工具,如果回避过去,忽视未来,那就是忽视这美妙的天意,活在当下呢,成为了牵绊我们的内心的枷锁,他否定了存在的层面的现实,头脑也是一台多维度的机器,他可以在多个层次进行操作,我们可以掌控利用我们的头脑,让他有正面的思维,并接受现实,并给我们自己注入乐观的精神,给我们充满爱的能量,但我们更要注重我们内心的自我的转化,内在的自我转化可以通过道德呀,良知啊,我们的态度啊,或者是行为啊,来慢慢的转化,也可以更深层次的通过我们内心内在的无限的本性,本心,来得以实现我们内在的转化,我们要用感知生命体验生命的方式方法,去发生维度的转变,体验到了这一点,就活出了我们的精髓。

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