久坐白领7步对抗小肚腩（图示）*

 

长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多白领都有了肚腩和下身胖胖哒问题！推荐这套灰常easy的瘦身法，可以晚上在家里练习一下，快速消灭小腹赘肉哟！坐下来肚子三层的mm们快转走收藏了吧。。