香蕉皮的功效*

 

要说香蕉富有营养大家都信，但是要说到香蕉皮，一般人们都不会想到它有什么用，都是直接就丢进垃圾桶的，事实上，香蕉可以说是全身都是宝，香蕉皮也有许多用途，如果直接把它给扔了，是很可惜的，那么，究竟香蕉皮的功效有哪些呢?

  

香蕉皮的营养价值

香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及口腔溃疡的朋友。将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清利头目。

香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌以及氨基酸等多种矿物质。

香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天之后，可以使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能够消炎止痛，用香蕉皮揉搓手足，可以防治冻疮。此外将香蕉皮晒干后磨粉，还是不错的美容佳品。

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌的滋生。

香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。另外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的症状。香蕉皮煮水并没有大家想象的那样难喝，相反对人体却有很大的益处。营养专家指出，香蕉皮煮水可以喝，其实平常的时候我们还可以用香加皮来擦皮鞋、皮衣、皮沙发，这对皮质产品有一定的保养作用，而且用香蕉皮擦后，感觉皮质会很亮。

香蕉皮的功效

1、使皮肤滋润光滑

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜可强多了，并且纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。

2、治手足皮肤皲裂

每次用热水洗完手、足后，用香蕉皮的内侧在手足上进行摩擦，可以防止手足皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可以将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。

3、治皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验已经证明，用香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果极佳。

4、巧治痔疮、便血

将三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛和大便出血。

 

5、治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药火炭母(又叫火炭毛)一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。

6、医治风火牙痛

将香蕉皮洗干净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮用，每日2次。

7、巧治高血压

取香蕉皮30至60克，煎汤后服用，可治高血压。

8、巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤后代茶饮，可以扩张血管，防治中风和心绞痛。

9、治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，让其软化，并一渐渐地脱落直至痊愈。用这个方法可以将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，再用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

10、解酒

香蕉皮60克煮水饮用，清利头目。

 

11、巧擦皮鞋、皮衣、皮沙发

皮衣、皮鞋、皮沙发和皮椅子，使用期很长，平时就应注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就很难了。这里有个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，不但能消除污垢，还可使皮面洁净光亮，保持皮沙发的清洁，还有延长皮制品寿命的作用。

12、兰花的最佳伴侣

如果你希望你的兰花长得又壮并且花开得又好，香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土里，香蕉皮含有丰富的镁、磷、锌、硫磺、氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

13、催熟

香蕉皮有催熟的作用，可以同催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟水果了，如：猕猴桃、芒果等。

 

14、保护眼睛

成熟香蕉呈黄色的皮，具有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。

15、抗忧郁

将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮。因为青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化为血清素。而人们吃下煮过的香蕉皮后，可以舒缓忧郁的情绪。

16、改善睡眠

香蕉皮中的血清素紧密联系着人体睡眠和觉醒的良好循环。

 

香蕉皮的禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。