失眠
早晚喝茶,早茶:上午10 点前喝红茶,晚茶:枸杞子茶。取枸杞子15克,柏子仁15克(也可以用五味子10克代替)开水冲泡,加盖焖5分钟,每晚代茶饮用。
抑郁症
①人参3克,泡水饮用,每日2~3次。
②每周吃两次或两次以上的鱼类食物,或者鱼油胶囊一天吃一粒,每周吃两次或两次以上。
预防经常性感冒
先按摩整个鼻子、鼻周,再配合盐水清洗鼻腔。
洗鼻方法:倒满一杯温热的清水,放一点盐,比例大概是2克盐(约莫2/3勺)加温水100毫升,然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。
治疗小儿厌食
①山楂6克,陈皮5克,白术4克。将上述3味药研成细粉,米汤调糊,敷于脐窝,盖上纱布,外用胶布固定。每日换药1~2次,3~5日一个疗程。
②白术、茯苓治疗小儿脾虚厌食。白术、茯苓、党参、陈皮各6克,水煎服。
小儿急性惊风
牛黄少许,梨汁适量,将二物搅匀内服。
肺热咳嗽
鸭梨3个,大米50克。将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,捞去梨渣不用,再加入米粥,趁热食用。
小儿感冒发热
芥末面(食用的普通芥末面)不拘量。用开水冲调,摊在布上,贴于喉部、胸上部及背部,用棉花盖好。20分钟后取下,用一层棉花盖上皮肤,再用热毛巾拧干,盖在棉花上。轻症1次,重者2次即可痊愈。
退高烧
鲜芦根100克,鲜竹叶50克。将芦根、竹叶煎水1碗,服下即退热。
小儿痢疾
绿豆3粒,胡椒3粒,大枣2个。先将红枣洗净,去核,与绿豆、胡椒共捣烂。敷于肚脐上,清热解毒,祛湿寒。用于治疗小儿红、白痢疾。
婴儿腹泻
胡萝卜100克,将胡萝卜煮熟后捣碎挤汁,加水适量,再加入少许红糖,按日常奶量喂,1~2小勺即可。