补肾金三角，拒绝无效补肾
 
　　1.熟地+山药+山茱萸——肾阴虚（干燥、怕热）
 
　　2.核桃仁+补骨脂+杜仲——肾阳虚（怕冷、腰痛）
 
　　3.续断+杜仲+山药——脾肾阳虚（腹泻、畏寒怕冷）
 
　　4.菟丝子+枸杞子+金樱子——肾气不足（少精）
 
　　5.芡实+莲子+龙骨——肾虚（遗精）
 
　　6.乌药+益智仁+山药——肾虚（夜尿多）
 
　　7.覆盆子+山茱萸+沙苑子——肾气不固、阴阳两虚（尿频、遗尿）
 
　　你是哪种肾虚呢？