很多心血管疾病患者会总感觉心脏不得劲,平时会出现心律失常、早搏、心前区刺痛、乏力,还有后背心酸胀,这些都是心脏功能下降的表现。
今天给大家分享一个食疗方,能帮助你在日常养好心脏,对恢复心脏活力有很多帮助。
很简单,自己在家里就能做。
食材:黄豆、山楂3、蜂蜜适当;
先把黄豆放在水中浸泡1-2小时,加适当水,小火炖烂,放入山楂,用小火慢慢再熬一段时间,最后加入蜂蜜调味即可。
黄豆、山楂合用,可起到补益心血、化浊降脂的作用,比较适合血脉瘀阻,出现心脏供血不足的这些人,可谓是心脏的保护伞。
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