这一自我知识是所有知识之王，是最秘密且非常神圣的知识。它符合正法，凭直觉才能领悟，并且容易实践，永恒不变。
——《薄伽梵歌》（9.02）
我以未显之相扩展或遍及整个宇宙中。一切众生都依赖我（就像金项链依赖金子、奶制品依赖牛奶一样），但我不依赖它们（或不受它们的影响），因为我是一切的来源。
——《薄伽梵歌》（9.04）
看看我神圣奥秘的力量。实际上，我是一切众生的创造者和维系者，我不依赖他们，他们也不依赖我。
——《薄伽梵歌》（9.05）
（实际上，金项链并不依赖金子，金项链不是别的，正是金子本身。同样，物质和能量不同，但也并非不同）。
波浪是水，但水不是波浪。水有蒸气、云、雨、冰的形态，也有泡沫、湖泊、河流、波浪和大海的形态。
这些都只是水的不同形态（变形）的名称而已。从一元论的观点看，既没有海洋，也没有波浪或湖泊，唯有水而已。一元论的视界并没有消除二元性的知觉性，只是消除了二元性的实在性.
然而，只要还没有意识到波浪的真实本性，即它不是波浪而是水，波浪就是波浪。但一旦明确地意识到它不是波浪而是水，那么波浪就不再是波浪而立即变成水。
类似的，当一个人意识到他/她不是这个肉身，而是似灵的形式寓居在肉身内的永恒存在，他/她就会超越肉身，并立刻与这个灵合为一体而不承受任何肉身的变化。
作为一个肉身，人必有一死，并被某种形式所限制，有肤色、有性别、有性格。但是，作为灵的一个部分，人是自由的，不朽的，无限的。这就被称为涅槃或解脱。
（以上文章内容选自瑜伽经典之书）
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