吃核桃的注意了，现在打开还不晚，快打开看看吧！

　　核桃补脑，大家都知道，不仅仅是由于核桃外形酷似人的大脑，还由于核桃中含有脑垂体的重要成分——微量元素锰和锌。

　　青少年常吃核桃有益于补充大脑营养物质，有益智健脑的作用。当然了，神经衰弱和癌症患者也应该多多吃核桃，但是核桃并非所有人都适合吃，它有哪些禁忌呢？

　　首先腹泻、痰热咳嗽、阴虚火旺者不适合吃，除了这些，核桃也不适宜与白酒、野鸡肉、黄豆一起吃，吃了会导致腹泻、血热和消化不良，并且核桃与鳖肉在一起吃会引起中毒。

　　此外，长霉的核桃是万万不能再吃的了，因为里面含有黄曲霉素等毒素。

　　黄曲霉素更是世界上公认的头号致癌物质，以后大家若吃到发苦的核桃，要立即吐掉，谨防中毒或者致癌的风险。

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