​【你会吃阿胶吗】血虚需要补血，吃什么补气血效果最好？女性十个有九个，第一时间都会想到阿胶，总觉得阿胶是补血上品，好多女性都挺喜欢吃。实际上，吃阿胶也要看个人体质情况来决定，如果吃得不对，可能会适得其反。

    阿胶有止血作用，它的“补”是补营养、补造血的材料，也是补“漏洞”，防止人体失血；但它阴性很强，滋腻难消化，脾胃虚寒、阳气虚、身体弱的人吃了易损伤肠胃，造成消化不良，不仅不能补血，还会伤及脾胃，反受其害。

    阿胶用开水化开服用，效果不好，一定要用黄酒来蒸。黄酒是阳性，能缓和阿胶的阴性。同理，吃任何阴性较强的食物，一定要吃点阳性食物，给人体补充消化阴性食物的动力，才不会被食物的阴性所伤。大家可收藏备用。