常言道“十人九胃”，胃不好已经成为了现代人的通病，尤其是胃癌，已经有年轻化的趋势。
调查显示，目前我国30岁以下年轻人，患胃癌的比例，已经由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，且全球每年新发胃癌有40%以上发生在我国！
但是，85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期，其五年生存率迅速将到20％以下，这多跟胃癌早期的隐蔽性密切相关，即使出现嗳气、反酸等现象，也会让不少人以为是小胃病，以至于一拖再拖，变成大病。
胃癌早期不痛不痒，若是出现“3多、2痛”，赶快检查一下吧！
“3多”：
1、打嗝增多
一般来说，吃饭后打嗝是一种正常生理现象，特别是饮食过快、过饱等会产生打嗝，但是，如果是胃癌引起的打嗝，则与平时不同。
当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时！
所以，一旦出现经常性的，且长时间的打嗝，就要及时就医。
2、恶心反胃频多
在胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以很容易导致幽门梗阻。
一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
3、黑便次数多
大便突然发黑，很多时候都是身体的危险警告，当胃部肿瘤出现，压迫胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，就会使大便发黑。
一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，胃癌也是如此，因此，尽快进行正规的癌症筛查和尽早治疗才是关键。
“2痛”：
1、吞咽痛
胃癌早期患者，胃内的肿瘤较小，且有逐渐扩大的趋势。
所以在日常生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
2、胃胀痛
很多胃病都会引起胃胀痛，如胃溃疡，可胃溃疡跟胃癌所引起的疼痛感，却有所区别。
胃溃疡引起的胃痛，多在饭后1小时左右出现，进食可以得到缓解，部分恶性胃溃疡的患者，还会出现上腹腹胀、疼痛的情况。
可胃癌引起的疼痛，却没什么规律可言，如不及时治疗，痛感会越来越明显，让人无法忍受，并且进食的话，痛感还会加剧。
胃镜是可以早期发现胃癌的最好手段，那么，做胃镜时是选择无痛胃镜？还是普通胃镜？
无痛胃镜是相对于一般胃镜而言，指在做胃镜检查前，先由医生对患者实施麻醉，这样减少检查时间，也可减轻患者痛苦的手段。
但是，并不是所有人都能享受无痛胃镜！
年龄超过70岁，有心脑血管基础疾病，有肺部疾病现在处于急性发作期，有精神疾病病史或颅脑外伤史，多种药物过敏史等患者，都不能享受胃镜。
所以，能耐受普通胃镜检查的，可以选择一般的普通胃镜，当然，最好还是根据医生的建议去检查。
生活中，预防胃癌，养好胃，做好3件事！
第一件：饮食清淡，远离辣和咸
餐桌上色香味俱全的菜肴，多数都离不开辣椒和盐。“逢辣必咸”成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，很容易伤害肠胃！
辣椒以及盐分会刺激胃黏膜，导致黏膜受损，加速胃溃疡的发生，甚至还会导致胃癌。
所以，平时尽量饮食清淡，减少刺激性食物的摄入，多喝一些茶水，可以暖胃止痛。
蒲公英根红茶
将蒲公英根发酵，制成蒲公英根红茶，这样大大降低了蒲公英的寒性，适合更多的人饮用，其养胃效果也不错。
蒲公英，是一种“药食同源”的小植物，具有广谱抗菌作用，有“天然抗生素”之美誉，在一定程度上能替代临床上抗生素；又是一味“泻胃火”之良药，“既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
研究发现，蒲公英对慢性胃炎、胃溃疡者有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生；同时，还能促进胃肠蠕动，滋养消化系统，保护胃肠功能。
第二件：规律睡眠，释放心结
熬夜对于身体的危害很大，尤其是会加速胃病的发生，加重胃溃疡，胃食管反流病。
人若是长期熬夜，就会降低身体的抵抗力，导致胃黏膜修复受损，胃酸分泌增多，且若是熬夜时暴饮暴食，更会加重胃肠负担，造成疾病。
因此，平时要适量保持规律睡眠，每晚7小时以上即可。
情绪对于胃病的恢复也有极大好处，如果一个人，长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，就会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃肠疾病的风险。
当你情绪良好时，消化系统也能更好地运行和工作，大脑感觉愉悦，身体机能也会逐渐恢复，尤其是胃食管反流病，更为有效。
第三件：重视癌前疾病，常按养胃穴
很多人都将胃病等视为小病，即便出现不适，也不会去完善检查，甚至喜欢自医，独自去药店拿药。
但是，就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，肠上皮化生等疾病，都是胃癌的前身，属于癌前疾病，一旦患上，就一定要及时完善胃镜，检查有无癌变的迹象，这样以提前预防胃癌的发生。
如果你担心药物会有一些依赖性，建议平时感觉到消化不良的时候，可以适当按摩一下四缝穴。
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴，原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
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