直立行走的这种整体运动是人类长期进化的结果。本文以王昕月对3-6幼儿自然走的动作发展的研究为基础进行叙述。反应幼儿自然走动作发展的几个重要指标是单足支撑比例；肩关节、髋关节、膝关节、踝关节、肘关节角度；躯干前倾角度；关节角速度；步频、步速等。
关节角度的变化代表了各关节在行走时的运动幅度。肩关节角度主要反映出上肢摆动的幅度，髋关节角度为下肢的摆动幅度，而躯干前倾角度为身体的直立程度，三个指标是在动作发展的分析上也构成上肢、躯干和下肢三个要素。单足支撑比率是指单足支撑时间在整个步态周期中所占的比例, 是以能够反映步态成熟的重要参数。
男生自然走
肩关节与髋关节角度
肩关节和髋关节的角度随年龄的增大而减小，且肩关节的减小幅度大于髋关节，说明随年龄的增长幼儿肩关节和髋关节摆动的幅度均减小，且肩关节角度的减小相对明显。肩关节即上肢的角度变化在4岁最突出，4岁以后幼儿行走摆臂幅度减小，说明幼儿能够较好的控制身体的稳定，而不用通过大幅度摆臂来维持身体稳定，而4岁以前，幼儿由于年龄小，不能掌握行走的动作要领，走路时小心翼翼，需要增加摆臂的幅度来维持身体的稳定。
肘关节
肘关节的角度随年龄的增大有明显增加，在行走中肘关节充分伸，从动作上看使整个上肢的动作更加自然，动作更加成熟。
膝关节的角度随年龄的增长而增加，说明在行走过程中，膝关节伸的动作和踝关节趾屈动作逐渐增加，使幼儿行走时步长增加。这可能是由于肌肉力量和协调性开始发展，身体的各大肌肉群幵始发展的原因。膝关节角度与成年人相比，已经发展的相对成熟，在行走的时候膝关节自然屈伸，更多的参与缓冲活动。
踝关节
踝关节的角度随年龄的增长而增加，踝关节在3.5-4岁有了特殊的变化，说明从此阶段开始，动作幅度增大，注意足的主动用力。
躯干前倾角度
躯干前倾角反映了上身保持平稳的情况，、随年龄的增长而增加的趋势，但是变化平稳变化不大，一般在10°左右。
关节角速度
对关节角速度的结果分析发现幼儿在4岁以前，下肢关节比上肢关节运动快，主要表现在髋关节的运动比较大，而在4岁组以后，上肢的运动幅度虽然减小，但是运动的速度增加，说明在行走时上肢关节带动了下肢的运动。同时在下肢关节中，踝关节的运动增加，说明在行走时注意到下肢各关节的配合，踝关节运动的增加也说明幼儿学会了躁关节的主动用力，这也为幼儿掌握跑步动作奠定了基础。
男生自然走在动作上的变化主要来自于肘、膝和踝关节，这三个关节的动作角度增大，充分伸肘、伸膝、足背屈，使动作表现得更加成熟。在4岁以后的动作中，膝关节和踝关节在运动中所占的比重增加，这两个关节逐渐主动的参与到了行走动作当中，并且髋关节在完成行走这个动作时参与程度越来越大，充分体现了大关节更多的参与运动的特点，使行走更加省力，更加成熟。
步频步速
从步速和步频的变化中可以看出，男生随着年龄的增大表现为步速增加，步频减小，说明幼儿在行走时步长增大，这可能是由于身高增长的原因，也和膝踝关节的运动幅度增加有关，但主要是因为通过控制步频来增加行走的稳定性，保持合适的节奏性，从而有助于防止在步行时发生跌倒。
单支撑比例
摆动期比例的增大和支撑期比例的缩小说明幼儿在行走时，不用通过增加支撑来维持身体的平衡和稳定，而在行走摆动的发展有所提高是由于运动、控制和平衡能力都有所提高。单支撑期比例是反应步态成熟的重要参数，它的增加意味了步态发展越来越成熟，在3.5岁单支撑比例明显不同于其他年龄，单支撑比例最小，因为幼儿由于年龄小，各种运动能力的发展还不完全，所以幼儿需要减小单支撑，增加双支撑，从而增加着地时的支撑面，以提高行走的稳定性。从4岁开始单支撑比例显著增加，可以认为在4岁时幼儿自然走的运动学特征已经发展的较为成熟。所以，3.5-4岁为动作变化的重点时期。
女生自然走
随着年龄的增大，肩、膝和踝关节的角度增大，其中踝关节的变化最大。髋关节和躯干前倾角则逐渐减小，其中，髋关节的变化比较明显，这说明髋关节的摆动减小，而膝、踝关节的摆动均增加，下肢的变化和男生的研究结果相同，说明男生女生在动作上的差异主要来自上肢和躯干的摆动。
躯干前倾角度
男生的躯干前倾角有随年龄的增长而增加的趋势，但是变化平稳，而女生则随年龄的增长而减小。女生躯干前倾角的减小可能与这个年龄女生的性格发展特点有关，这个年龄段的幼儿爱模仿，在老师家长及身边环境的影响下，向着女性优雅美丽的特点发展，“挺胸抬头”的行走，造成躯干前倾角减小，但是这样的方式在这个年龄不利于其维持重心和身体的稳定。
肩关节与下肢关节角度
肩关节角度的变化男生和女生也呈现不同的趋势，男生随年龄的增加而减小，女生则增加，说明女生随着年龄的增长，上肢的摆动幅度增大。下肢髋、膝、踝关节的变化趋势男生和女生相同，且变化范围接近，说明男生和女生的下肢摆动方式接近，但是女生的变化没有男生明显，说明在下肢的发展上女生还稍落后于男生。由此可以看出，男生和女生在行走动作的变化主要来自上肢和躯干，女生躯干与男生相比前倾小，表现为直立，但上肢的摆动比男生大。下肢的运动情况男女结果相同。
关节角速度
从关节变化的角速度来看，下肢各关节的角速度均大于肩关节，说明女生在行走中下肢的运动贡献要大于上胺，而在下肢各关节中，膝关节的角速度最大，说明它运动的多，优先运动。踝关节在摆动相中运动增大，说明在摆动期间踝关节主动运动，参与行走动作的贡献增加，带动身体向前。
单支撑比例
单支撑期比例随年龄的增大而减小，这和男生所得的结果相同，在4岁和4.5岁与其他年龄有显著差异。从4岁开始单支撑比例显著增加，可以认为在4岁时幼儿自然走的运动学特征已经发展的较为成熟。所以，4-4.5岁为女生自然走动作变化的重点时期。
步频步速
对步频的比较发现，男女生变化相反，女生随年龄的增长逐渐增大的趋势，但是变化的幅度非常小，且在3.5岁以后大于男生。所以女生的行走特点为速度快，频率也快，且步长也稍大于男生，这可能是由于女生在此阶段身高和下肢长大于男生的原因造成的。
综上所述，女生自然组3.5-4岁这个时期发展逐渐成熟，而关节角度的变化在4岁和5岁与其他年龄的显著较多，因此在4-5岁这个时期动作发展开始成熟。
联系客服
