血糖的45678您知道吗？

我想让大家知道一个法则

2/3法则:临床上冠心病患者中又三分之二的患者存在糖尿病或者糖耐量异常、同时临床上的糖尿病患者中有三分之二的患者存在冠心病,而且大部分都是多支冠状动脉病变(也就是说是复杂病变)。为此临床上越来越多的人关注糖尿病，但是对于糖尿病前期还远远未能引起大家的重视。所以让我们有一个明确的认识，没有糖尿病的人群要预防糖尿病的发生，有糖尿病的患者要控制指标，延缓糖尿病并发症的发生和发展。

那么当我们拿到一张体检报告单看到血糖的数值到底是不是正常呢，下面我给大家介绍一个关于血糖的简单速记方法“45678”，方便大家记忆，那它们分别代表什么呢？

1、“4”指：任何时候的血糖不能低于4。因为使用药物治疗的糖尿病患者，血糖<3.9 mmol/L为低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，所以必须预防，糖尿病患者身边必须带糖块，当您在外由于来不及进食出现心慌，出汗，面色苍白，自行嚼服糖块后拨打120等待援救。

2、“56”指：空腹血糖不能超过5.6 mmol/L，糖尿病患者可以控制在这个水平，如果空腹血糖在5.6~7.0 mmol/L之间（称为空腹糖耐量异常），提示你的胰岛功能已经出问题了，每年有10%的这样的人转化为糖尿病。（空腹血糖）

3、“78”指：正常人餐后2小时血糖在7.8 mmol/L以内，如果餐后血糖在7.8~11.1 mmol/L之间，称为餐后糖耐量异常，每年有近15%的患者转为糖尿病。（餐后两小时血糖≥ 11.1 mmol/L考虑糖尿病）

微友们，请赶快找出你们的体检报告单，看看你们的体检报告单上的血糖数值吧，如果空腹血糖在5.6~7.0 mmol/L之间，或者餐后两小时血糖在7.8~11.1 mmol/L之间，请你们立刻重视起来，找内分泌专科医生咨询一下，或者做一下糖耐量试验了解你的胰岛功能吧，因为有可能你已经是糖尿病了，应该开始治疗了。

文/刁军