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吃薯片面包好了,自己做的才健康、外脆内弹、和薯片一个味的!

薯片面包

 创作者白羽

作为零食界的团宠,

薯片深受大家的喜爱,

周边很多人到了薯片货架前就走不动。

制作薯片的原料是土豆,

在很多健身餐里,

土豆也承担了替代主食的任务,

并且具有自己独特的“淀粉味”。

这款“薯片面包”外壳有薯片的焦脆和芬芳,

内心富有弹性

而且又夹杂着土豆的风味和土豆泥的口感。

嚼在嘴里,真的很像在吃薯片。

低热量却带来薯片的满足感。

就我个人而言,

健康一直是我做面包关注的重点,

欧式面包的低糖和饱腹感很适合我的胃,

因此,做这款面包时

并没有简单的用土豆作为夹心,

而是将土豆蒸熟后参与后续的制作中。

你也可以搭配更多自然食材变化口味,

或许在不久之后,

能看到正在读配方的你

做出来的“番茄田园薯片面包”呢~

本期配方分享导师:白羽

白羽

33㎡ Artisan Food创始人

全球烘焙指南荣耀导师之一。

世界面包大使团成员

新乡市职业教育中心烘焙专业 客座教师

擅长:营养面包,尤其是欧包系列

准备工作

配方

土豆若干,洗净,切块

制作流程

1

蒸土豆 

蒸箱预热后,放入土豆蒸40分钟。

土豆蒸好的标准为:可以轻松用岔子插入即可。

2

土豆去皮

△将蒸好的土豆放入冰水中,冰一下,然后剥掉表皮

△去皮后,将土豆简单的捣碎为土豆块,放入冰箱

种面配方

poolish种配方

T55面粉: 100g

水: 70g

干酵母: 0.5g

3

制作poolish种

将面粉、水、干酵母混合揉匀。

将揉好的面团在室温中静置4小时,体积增大2倍后放入冰箱冷藏过夜。

中种配方

T65 :500g

poolish种: 25g

:250g

盐:8g

干酵母:2.5g

4

简将水、盐、面粉、poolish种混合,单揉成团,在20℃的环境内发酵12-16小时即可。

5

主面配方

T65:500g

水:300g

盐:14g

干百里香: 1g

干酵母: 5g

6

将步骤5中发酵好的面团加入T65面粉、水、干百里香,放入搅拌机中,低速搅拌2分钟;再加入盐,低速搅拌1分30秒;最后,加入干酵母,低速搅拌1分钟。

7

在步骤6搅打好的面团中,加入步骤2中蒸好冷藏的土豆块400g,高速搅拌3分30秒,面团至图中的状态即可。

8

将步骤7中得到的面团放入26℃的醒发箱中,发酵2小时,然后进行分割为350g/个的小面团。

9

将醒发好的小面团装入发酵篮,然后在室温中,继续发酵60分钟左右。整形后即可待烤。

 10

将醒发好的面团放入烤箱,上火230℃,下火215℃,蒸汽3秒,烤制时间大约30分钟左右即可。

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