桂圆汤

食材：红枣20克，桂圆肉15克，枸杞子10克。

做法：将红枣、桂圆肉和枸杞子放入砂锅中，加适量清水，煎煮30分钟，代茶饮。

功效：桂圆汤有补气养血的作用，适用于腰膝酸软、倦怠乏力、心悸怔忡等肝肾阴虚、气血亏虚的人，但体热患者不宜多服。