文/初见
28期写作课学员
2016年和2017年，我重度产后抑郁，每天除了上班，所有的时间都围绕着孩子，对任何事情都没有了兴趣。
我只能偶尔通过记日记的方式来宣泄自己的情绪，这成了我的精神支柱。
两年后，我的收入有所提升，孩子也要上幼儿园了，我终于有时间和精力来学习写作，就立刻报名了小米和苏末老师的30天基础写作训练营，想系统地学习写作。
选择训练营的原因是，遇见小mi的公众号给过我很大的帮助，同时我也阅读了很多写作班学员发表的文章，我觉得自己通过长期努力也可以达到这些学员的水平，实现写作变现，赚回学费。
当真正开始学习写作的时候，我却每天都焦虑得不行，觉得要学的东西太多，想要听课程做好笔记，想要完美地完成作业，还想要多看书搜集素材，储备新的观点，但时间有限，我最后却哪个都没有完成好。
听了三次课后，我发觉高估了自己的实力，原本想要把作业完成得很好，但却连课程都没有来及听完。
于是，我强迫自己先安静下来，暂时抛掉自己的焦虑，用深呼吸来平复自己的心情。然后拿一张A4纸，把导致自己焦虑的事情列了出来。事件如下：
1. 听课时间过长，不到一个半小时的课程，我需要四个小时才能彻底听完。因为我对于课程内容比较陌生，所以会反复听上三四遍，以巩固吸收。
2. 知识储备太少，没有足够的素材供写作时运用，没有有力的例子去证明自己的观点。
3. 遣词造句的能力不够，脑海里的词汇量也非常有限，用于写作是远远不够的，而且措词不够精准，表述不够精确。
4. 逻辑思维能力不强，文章的观点不够鲜明，不能引人深思，也不能给别人足够的启发，也就是利他性不足。
5. 为了学习别人的经验，看了太多别人的文章，但自己没有能力分辨出别人的文章到底好在哪，自己应该学习什么。反而在看完之后总是在质疑自己为什么写不出来这样的文章，思路也受到别人的影响，更加深了自己的焦虑。
列完这些之后，我发现焦虑来源于自己迫切地想要实现写作上的飞越，能够高质量地完成每一次作业，并且写出得到认可的文章。
有这样的想法和目标固然是好事，但自己目前还不具备这样的能力。
十几年来，我几乎都没有写过文章，所以一切都是从零开始学习。小米在开营时就说过，学习写作课程要有空杯心态，把自己归零，进步最快。但我过于急躁地想要看到结果，而没有把主要的精力放在听课和练习上。
在写作初期，先接纳自己“写得不好”这一事实，就是进步的开始。不要去批判自己，每一朵花都有自己的花期，不要忽略别人扎根土壤吸收能量的漫长过程，只需要持续地去汲取能量，提高自己，静待花开就可以了。
找到焦虑的原因，是踏出解决问题的第一步。
只有尽快地掌握写作的规律，并多次重复地刻意练习，才是提高写作能力的有效途径。为了更好地解决焦虑，我针对自己的问题也制订了相应的改进计划：
1. 把听课放在第一位，及时听完更新的课程，并做好详细的笔记。按时完成作业，不论质量如何，像小米说的，完成比完美更重要。
2. 有灵感和遇到有意思的事情时，要及时记录，以便于作为写作素材。
3. 每天要有看书的时间，至少看30页书。并且看两篇公众号文章，学习文章的逻辑结构。
4. 多练习写作，周一到周五，每天写200字，不管任何内容，任何感想都可以记录下来。
5. 多翻字典，多看字词的注释，提高词语的运用能力。
列完计划后，我发现自己的精力成功地从自己做不好转移到自己需要做哪些事，焦虑的情绪也就烟消云散了，只留下满满的斗志。
希望能完成自己每天的小目标，走好脚下的每一步，总有走到目的地的时候。
很快就到了第一次大作业的时候，每个学员要写一篇文章，由老师一对一地修改。
我的第一次作业理所当然得惨不忍睹。文章的开头就是长篇大论，案例不够吸引人，文章的结尾也比较单薄，没有给出有效的建议。
但对我来说，这是我高考之后写出的第一篇文章，是我写作道路上的里程碑。而且我能够按时完成作业，跟上训练营的脚步，已经有很大的进步了。
继续学习下来，我发现自己的知识面太狭窄，以前只是偶尔看看心理和育儿方面的知识，但没有深入研究。很多知识看起来都好像知道，但没有深度思考，所以表述不出来，也无法运用到写作中。
于是，我的计划中增加了看书，多看专业书籍，会给自己新的启发和感悟，也学会更专业更系统地去思考问题。
写第二次作业的时候，我已经坚持了两个星期的写作练习，每天都会写一段文字，记录事件或感受。
翻看记录的这些事情或感受，不仅给了我写文章的启发，更给文章提供了充分的素材。因为这些记录是我发自内心的感受，也是打动读者、产生共鸣的关键。
这次的作业，老师仍然提出了很多宝贵的意见，但同时也表示这是一篇相对成功的的文章了。这句评语给了我很大的鼓舞，接下来的课程中，我更加努力地按照自己的计划去听课，做笔记，写随笔。
训练过程中，很多小伙伴因为作业优秀，已经获得了稿费。
我虽然很羡慕，但没有太多焦虑，仍然按步就班地完成自己的计划。
在第三次作业结束后，我收到了老师回复的建议。之后我结合自己的笔记，复盘了课程的所有内容。再根据老师指出的问题，对文章一一进行修改，添加了一些素材，努力修改出了一篇文笔相对不错的文章。
虽然自己仍不是特别满意，但这已经是我目前最好的水平了，于是我想试着投稿，即使被退稿，也会有老师的指正，会知道自己的差距在哪里，以便更好地改进。
投稿几天后，我收到了回复的邮件，告知已过“夏苏末”头条号的初审，将排期发表。
我在那一刻开心得无以复加，因为这是一个专业平台对我写作能力的肯定，说明我是有能力通过写作实现自己的价值的。
一路摸索前进的我，需要这种认可和肯定。
我会一直坚持写下去，因为写作给了我一片自己的空间，让我也可以给和我有同样经历的人一些鼓励和方向，这对于我来说弥足珍贵。
所以，大胆地去尝试写作吧，我们会拥有更大的舞台！
联系客服
