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最近的天气,就像住在“火焰山”,热得让人想喷火
。每天的太阳也变得不那么温柔,晒在人身上,全身火辣辣的。最无语的是,夏天一到,天气太热就想穿得美美的,但每次都会被自己“庞大”的身躯所打败。
于是,为了能穿上去年的衣服,又不得不开始一场“轰轰烈烈”的减肥大战。
说到减肥,今天我就介绍一个好东西--魔芋
,低脂低热量,还有
活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、排毒养颜、防癌抗癌的功效。
尤其是夏天的时候,把魔芋一凉拌,简单快手,最适合女人当成晚餐吃,
越吃越瘦还不会挨饿,常吃以后肠胃变清爽,皮肤也变得更加细嫩了。
魔芋不仅是能增加饱腹感,
还能附在肠壁上,阻碍致癌物质的吸收
,更是被人们誉为“防癌魔衣”。所以夏天不吃魔芋就太亏了
,它既是食物界的“吸脂大王”又是防癌明星,全家老少都能吃,尤其是女人多吃也能健康瘦。
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