家中有本草，健康无烦恼 罗大伦解读《神农本草经》千年养生智慧

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作者简介

罗大伦，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后。兼任北京电视台《养生堂》节目主编，是中央电视台、山东卫视、北京电视台等媒体养生节目的主讲嘉宾。曾出版《这才是中医》《神医这样看病》《阴阳一条百病消》等畅销书籍。罗博士幼承庭训，读书后一直埋头于中医经典的研究，积极临证，尤其致力于将中医文化的精髓阐释给大众，他在网络上的中医故事连载点击率已超过160万，深受读者的喜爱。他讲述的中医知识妙趣横生，又富含养生知识，被誉为中医新生代的领军人物。

图书简介

《神农本草经》 它有中华第一药典之美誉，比《本草纲目》更古老，比《黄帝内经》更实用。罗大伦 他是乐于为大众传道授业解惑的中医博士，既有学院派的严谨，又有来自民间的通俗与亲和。罗大伦+《神农本草经》：罗博士精选19味最常见的中药，以生动的语言，讲解它们的功效，并辅之以切实可行的现代使用方法，让读者既可以重温国粹经典，又能运用于实际，尽享长寿安康。

连载

第1部分 序

因为中药有寒热温凉之偏性，适应人类不同的体质状态，所以我们介绍的这些中药，大家一定要在咨询过医生、了解自己的体质以后，才能妥当使用。

• 1.学本草，为自己，更为家人

第2部分 导语

《神农本草经》是我国现存最早的药物学专著，它收载药物365种，分上、中，下三品，与天、地、人三界相对应，反映了古代朴素的天人合一的思想。

• 1.导语（1）
• 2.导语（2）

第3部分 阿胶

阿胶为传统中药，距今已有两千年的生产历史，有滋阴补血、安胎的功用。

• 1.阿胶（1）
• 2.阿胶（2）
• 3.阿胶（3）

第4部分 人参

人参被人们称为“百草之王”，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

• 1.人参（1）
• 2.人参（2）
• 3.人参（3）
• 4.人参（4）
• 5.人参（5）

第5部分 丹参

丹参具有活血调经，祛淤止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。

• 1.丹参（1）
• 2.丹参（2）
• 3.丹参（3）

第6部分 鹿茸

鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病患者，有较好的保健作用。

• 1.鹿茸（1）
• 2.鹿茸（2）
• 3.鹿茸（3）

第7部分 当归

当归被称为“女科之圣药”。

• 1.当归（1）
• 2.当归（2）
• 3.当归（3）

第8部分 山药

《本草纲目》概括了山药的五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”，山药可治疗脾胃虚弱、泄泻、体倦、食少、虚汗等病症。

• 1.山药（1）
• 2.山药（2）
• 3.山药（3）
• 4.山药（4）