每天一穴（165）殷门穴：腰 股部疼痛 下肢瘫痪

殷门，属足太阳膀胱经。殷，盛大、众多、富足也。门，出入的门户也。本穴名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名殷门。 【取穴位置】 第一种方法：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。 第二种方法：侧卧屈膝或俯卧位。取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋两端点分别对齐臀后横纹中点及腘横纹中点，从皮筋中点对应处直上1横指，按压有酸胀感处即为此穴。 【功能主治】 腰痛，下肢痿痹 【穴位配伍】 配大肠俞，治腰痛。