台球的思路:
打台球的人从最开始对台球的认识开始,随着兴趣的增加,台球技术的提高而逐步的深入,从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全局,进而掌控全局直至取得胜利。这种变化是发生在对球的理解深度上的变化,一句话就是思路不一样了,技术提高到一定的程度思路就会变的很清晰,进攻还是防守,运用起来会比较恰当合理。现在看来提高技术是当务之急。有人说谁谁谁打的好,不外乎他打的准,杆法好,发力到位合适,心理素质特别好。并不是说他能杆杆清台。下面我就以上几个方面说说我个人的看法。
台球的瞄准:
在打球的过程中有的人打的准有的人打的不准,或者这个样子的球我会,打起来特别得心应手,那样的球我打的不好,老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题,或许会有些收获,大家知道,台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内,球一般的情况下是可以下袋的,通过逆推的方法,我们只要保证球在这样的误差范围就可以了,怎么样子保证球的误差尽可能的小,我查了好多资料发现,打球的时候不看母球,看目标球,从我们打球的标准姿势来看,球杆一般处在下巴的正下方,两眼之间,这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点,冷静果断出杆,目标球是可以下的。有的人说,在直球或者是角度特别小的情况下可以,但是当角度大了就打不下了,其实这个问题很容易解决,就是考虑上母球的半径,球杆和母球相撞之后,母球按直线方向运行,相当于你杆的延伸,此时虽然你瞄的是正确的点但是你要是仔细观察一下你会发现,母球并不能撞到你瞄的哪个点,也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球。
1:准度
2:状态
3:技术运用
4:大局观
5:战术运用
6:风格
7:心态
8:运气
9:气势
10:气度
进入正题,前段时间看见大家在争论重心脚站在进球线的问题,最近比较有时间就来写一下这中姿势吧。姿势对于台球的重要性是不用多说的,好比房子要盖得高地基就要打稳一样。我一直认为姿势对于每个人来说都有合适与否,但是前提在于你已经明白理解姿势情况下,根据自己需要在不违背原则的情况下做出调整。那么我在这里所要告诉大家的就是这些原则。(以下都以右手持杆为例)
1、看位。通过目测找到进球线,把重心脚放在该线上,脚尖指向进球线,,重心点在脚后跟,重心脚与地面角度小于90°(注意这里因人而异,你可以根据自己的情况进行调节,重心腿并不锁死,但是原则要稳),身体有向后坐的感觉,并且重心腿有蹦的感觉。这里我想着重提醒一下大家,有的朋友由于太过于注重姿势,往往是先把姿势摆好以后才去瞄准,这样的结果是不准,而不准以后又来调整姿势,造成恶性循环。正确的步骤是,目测到进球以后,把注意力放在目标球上,此时才爬下细瞄,切忌先爬下后瞄准。
2、弯腰。目的使球杆与桌面平行便于瞄准,这样还可以防止滑杆,打低杆跳杆等。此时身体与重心脚的角度接近90°(注意是接近90°,可以根据自身的实际情况调节,比如身高比较矮的朋友可能难以弯到90°,此时可以通过增大重心腿与地面的角度来调节,使重心腿与地面更接近90°,反之比较高的朋友如何调节)。
3、侧身。左肩前右肩后,左肩大臂与击球线平行,左右肩连线与击球线成60°。这里得60°可以根绝自身情况调节,但是如果你的角度已经到了50°,或者更小的话,我认为侧身就过了,会导致主视眼偏离击球线,球打不进。
4、转腰。这里注意要区分转腰和侧身,侧身指的是前后,而转腰指的是上下。转腰的目的是为了给运杆让出空间,此时左右肩连线与桌面的角度是45°。论坛里说的左腰充分下榻,右肘抬高指的就是这一步。有的朋友可能这样的误区,姿势往往是综合因素,只是单一的看到教程里说右肘抬高,而忽略了转腰的步骤,就会造成大臂抬不高,勉强用力抬高弄得姿势很别扭,甚至身背部酸痛。而正确步骤应该是,转腰后左边下榻,右肘高耸,此时右手大臂与球杆的角度应该是45°,小臂与球杆角度为90°(此角度为球杆接近白球时的角度,应该是最低点)。
5、保持手架、头、重心、球杆、右肘在击球线上。
6、当你稳定好姿势后,除了重心腿、右肘、注意力紧张外,其他地方比如左上身、左肩、左手架、头、手腕等都要放松,切不可僵硬。
核心提示:1.要经常和其他水平高的球手过招,切磋
1.要经常和其他水平高的球手过招,切磋
台球的杆法:
我在说上面瞄准的时候有的人可能会说,我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了,那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的,有的人说不让点有的人说让点,我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的,但是扎杆就需要让点,因为偏杆运行是一个弧线,只不过是在中间脱离了一下直线的轨道,等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适,是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了,以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言,就是需要多多练习来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。
一般来说母球分为九个区,在每个区击球分别被命名:
中杆,击打球的中部,可以把能量完全传输到目标球上,而母球静止,俗成定杆。
高杆,击打球的上部,可以把能量完全传输到目标球上,母球先静止,而后旋转往前运行,俗称跟杆。
低杆,击打球的下部,可以把能量完全传输到目标球上,母球先静止,而后旋转往后运行,俗称缩杆。
左偏杆,击打母球的左边,有一个 )的弧线。
右偏杆,击打母球的右边,有一个( 的弧线。
右低杆,击打母球的右边偏下,运行轨道首先是出现( 击打球之后出低杆。
左低杆,击打母球的左边偏下,类似上面的情况。
右高杆,击打母球的右边偏上,类似上面的情况。
左高杆,击打母球的左边偏上,类似上面的情况。
基本的就这些,当然还有高级杆法,例如跳杆、扎杆跳杆的要领是,瞄准球的中心,一般击打球的中上部(也可以击打中下部)发力,快速抽杆。
扎杆的要领是要掌握平行线原理。
台球的发力:
中杆的时候,根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。高杆也类似,不过对与袋口球要注意吸库,合理的运用高杆吸库也能极大的改变球的局势,如果不需要吸库则不需要发强力,以免给自己造成不必要的麻烦。有好多人在打球的过程中低杆打不出来或者是打出来也是不够强烈,长距离的低杆更是试也不敢试,其实低杆说的形象点就是后旋球,顾名思义就是这个球是往后旋转的,你要使你的球能忘后退,你必须要使你的母球旋转,也就是说在它碰到目标球之前必须是往后旋转的,这个样子才能往后退,当务之急是怎么让母球往后旋转着往前走,第一运杆的时候球杆要尽量的平;第二要注意击球点尽量往下;第三出杆要特别的快,就是爆发力要特别的强。最后一点就是要注意多多的涂些壳粉在你的杆头,既预防滑杆又保护杆头。掌握了这些就是力量小点,有时候你的低杆也会很强:)偏杆的要点是一要选择合适的点击球,发力要快,涂些壳粉防止滑杆。如果偏杆击球时发力不是十分干脆,可以打出粘制塞,线路比较怪异。其余的几种情况的发力和这个雷同。最后强调一点发力的时候尽量把力发透。
台球的练习:
如果你已经掌握了以上这些东西,你就要把它们综合起来练习了!
选择不同的球,不同的位置,用同一种杆法练习;
选择相同的球,一个定点位置,用不同的杆法练习;
还有系统的训练,比如十字架,蛇彩之类的
等这些东东都练个差不多了的时候你可以,开始码球开始开局训练,在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后,你要锻炼你掌控全局的能力,一个简单易行的练习方法是自由球训练法,就是在开完球之后给自己一个任意自由球,然后强制自己认真打,争取一杆清台。如果失误,则重新开球。直至能经常清台为止。
台球的心理:一个好的球手,不光有过人的球技,还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说,可能球技也是很出众,但是心理素质特别差,一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张,过于注重防守,自己的特点和优势发挥不出来,造成遗憾。所以我们在打球的过程中,要理性的看待自己,把自己的特点和优势发挥出来,别忘了他会的东西你全部都会!
母球放在靠近边库的一边,瞄准第一颗球的同方向的薄边(不要太薄),用平杆+反塞,大力开球,不要用点力,用推力,因为开球强调的不是旋转,而是速度,母球在撞到第一颗球后吃同一边的边库(这个时候,撞击目标球时的反塞在撞击边库时有加速作用),再吃底库,反弹,从后面再次炸向球堆,相当于二次开球。而且从后面炸的效果是台面的情况非常散,很容易有球入袋。大家不妨试一下。1、击球尽量正,尽量中杆击100重合的球。我们要想加大力度,就不要让我们的力度浪费在白球的旋转上,也不要浪费在白球的四处乱跑上面。有些人认为白球用跟杆好些,但是我觉得不妥。我们会发现跟杆时白球先停止,然后加速向前。我们在开球的时候如果用高跟杆,首先我们的力度将转化为白球的前进和白球的旋转上面,不如中杆时白球速度大。再有,高杆开球可以看到目标球炸散之后,白球自己向前运动,并不能将旋转的能量传递给别的球,往往浪费在摩擦上。2、加大击球的力度就是要想办法增加用来完成这一动作的那部分身体的速度!增加速度就要利用身体各个连接的部分产生合成的速度。这就是说,我们要想让球杆的速度尽量快,那么我们应该从腿开始动,我们的腿要动起来!然后是腰,上身,最后才是胳膊。这才是大力开球的全过程。所以我们要学会从腿部开始发力,要将身体动起来。如果一个人的运动神经发达,这种人往往精通多种体育运动。如果身体不是很协调,那还是需要很多实践慢慢的体会。从慢到快。在开球时,我们要把脚踝、膝盖、大腿、躯干、肩膀、肘、手腕各个关节的运动合成起来。来达到最大的速度。而且这些动作都要在杆击球的瞬间完成。重要的是我们的身体加速是有一定的幅度的,我们身体各个部分要经历加速和减速过程,我们要调整我们的身体,让各部分的加速过程刚好完成的时间和球杆击球的瞬间尽量的重合。如果太早,速度没有加到最大,如果太晚那就是强弩之末。3、球的速度越快,它带有的动能就越大,也就是开球的力度越大。所以我们在开球时,要尽量延长球杆和球的接触时间。但是不要以牺牲球杆速度为代价。要做到这一点,球杆触球之后,继续向前送,离开手架,大臂伸展。(要注意训练,不要把台布戳露)但是要说的是,我们说谈论的增加动量并不是关键问题,也就是说我们要获得大力首要满足加大速度而不是延长触球时间。最后,大力开球时站立的姿势应该有所调整,大概是说双脚于球杆夹角10°左右,而不是45°。肩膀更平行于球杆,身体稍微抬起一些,而不是平时击球时下巴几乎贴到杆,膝盖微弯。总结技术要点:1、把身体重心移到左脚上(右手选手) 2、冲球时身体向前 3、放低肘部,提高身体,并用上肩部的力量 4、加大球杆的向前推送距离5、然后就是多加练习了
在找到自己的姿势后,我们将注意力转移到了出杆的技巧上,那么如何才能提高自己的准度呢,相信这是大家所关心的问题.我们趴下时基本上对目标球的进球线路有个粗略的判断,那么做以下几点
一,游杆前一定要确定杆头是指母球的中轴线上的(别以为这是废话)并尽量接近这个点,然后自然停下.
二,眼睛判断母球与目标球的接触点(将会发生的接触点)
三,眼睛不要离开目标球,直至它入袋后(眼睛动而不是头动,我们要保持在同一个视觉里击球,所以眼睛的位置尽量保持不变,否则,你就不是在同一视觉效果里击球了)
如果你习惯了,那么你的准度一定很好!
1。入力。就是母球完全接受杆所传送过来的力量,从而不使击打者力量造成浪费。这也是为何我们看到职业球手好象没有使用多大的力量,就打出很好效果。而业余球手拉杆很长,用的力量巨大,效果却不明显的关键原因。2。肩点。指的是双肩在完成击打准备动作时候所停留的位置。首先应该是左肩向前向下沉,从而带动右肩向后向上,保证大臂高耸。3。高点和低点。在保证大臂高耸的前提下。小臂可以带动球杆运动。当小臂向后拉到让大臂感觉紧张,有拉不动感觉时候,手所处的位置就是高点。瞄球时皮头与母球最接近的那个点,也就是你的暴击点手所处的位置就是你的低点。4。暴击点。指球杆能够完全把力量传给母球时,球杆和母球接触的那个点。 5。穿透距离。是球杆透过暴击点后伸出的距离。6。穿透力。其实是当球杆接触母球时。母球返给球杆的力。当入力效果越明显,即是母球所接受球杆传过来的力越大,母球返给球杆的力也越大。7。双停。就是在试杆时候,球杆尽量贴近母球时候停一下。拉杆回来,准备出杆的时候停一下。 如何入力?最完美的入力形式,就是我们大家都见过的一种装置:永动机玩具。2个小球用绳子垂直吊着,2球相贴。当一个小球(A)向一边摆动,摆动回来碰到另外一个小球(B)时停止。球B受力向反方向摆动,当摆动回来时候碰到小球A。根据动力守恒定律,如果不考虑空气摩擦和碰撞消耗的能量的话,这2个球会永远这样运动下去。这个玩具就表明了当球A碰到球B的时,完全把自身的力量传到球B身上。这样的效果,就称做完美的入力。套到台球里面,我们的手臂就可以认为是绳子,球杆就可以认为是小球A。通过这个游戏我们可以认识到,要做到完美的入力。就必须满足几个条件,首先2个小球的摆动必须在一个平面上,其次小球A完成摆动的时候,必须回到和球B原来相贴的哪个点。它们碰撞的哪个点,就是暴力点。为方便了解暴力点,我们可以这样设想。当在球A摆动的时候,假如我们把球B按照摆动的方向拉起来,无论是向A球的方向拉还是向B球的方向拉,这时A球摆动回来碰到B球时,B球受到的力就没有不移动B球时收到的力量大了。也就没有完成一次完美的入力。也可以这样理解暴力点。众所周知的,当一个物体由变形到恢复到未变形形态的时候,它所产生的能量是最大的。如果你的感觉够敏锐又不怕疼的话,你可以去做以下的实验^v^:用一根橡皮筋。a.贴在自己的皮肤上。拉起橡皮筋,感受下它弹到你身上的力量。 b.和自己皮肤离开一段距离。拉起来弹下自己看看。c.橡皮筋绷在身上,再拉起来弹下自己。 知道了母球的力量从球杆来,那么球杆的力量又从那里来?通过永动机游戏我们可以知道。球A的力量来自摆动,通过重力的影响产生。大小取决于摆动的幅度和摆动的速度。绳子没有对球产生任何的力量作用,只起到一个固定的作用。在台球里面,我们的手臂也不应该对球杆施加任何的外力。力量的控制应该是由我们的手臂的摆动幅度和拉动球杆的距离来控制的。为什么我们试杆的时候,要求皮头尽量贴近母球?还是前面的2个实验。^V^.我们知道了暴力点就是2个小球静止时候相贴的哪个点。也知道了橡皮筋在贴在身上弹自己最疼了。那在台球里面,当球杆完成一次拉伸再回去的时候接触到母球的哪个点就是暴力点。但是我们不可能让皮头贴住母球,要不就直接犯规了。嘿嘿。所以我们只有尽量的让皮头靠近母球,做到最大的力量传递。如果双停的第1停时,球杆没有尽量的贴近母球的话。那力量传递的效果就好象我们把球B在球A摆动时候拉走一段距离,或者是隔着皮肤一段距离拉动橡皮筋所产生的传力效果。我们的力量被分散了,没有办法完全的传给母球。拿我举例把,我在前停时候,皮头大概距离母球有3CM,打完以后,球杆大概伸出母球3-4CM。那么我的后手就比低点向前多移动了7CM,在这段距离里面我的肌肉已经变形,大臂下降。力量的纯度和动作质量就有很大的差距。当然,母球身上有那么多打点,皮头尽量贴近母球也方便我们确认打点,做到心里有数。 为什么我们要试杆?前面已经知道,母球的力量取决于球杆的拉动幅度和摆动的速度。在试杆的时候,我们可以估计这次击打大概需要多大的力量和摆动的速度。从而指挥我们的手臂进行摆动。为什么要双停?双停的过程其实就是一次物体变形的过程。前停是为了保证我们已经尽量接近了暴力点和确定打点,后停是告诉自己,这次击打需要的力量自己了解了,确定自己拉杆的距离和将要采取多快的速度送出球杆。并且在通过这2次停止,告诉自己的身体自己已经做好了准备打击的动作了。为什么建议我们的拉杆距离应该保持在高点和低点之间?当确定自己的高点和低点后。在这个距离里面,就算不甩开后3个手指,球杆也基本保持水平的运动。而且,要是当拉杆距离超过自己高点时,会使自己的肌肉变形,对球杆产成影响,导致力量不纯。当送杆出去超过低点时。也会产成同样的效果。所以很多职业的球手说自己的穿透距离很短,就是因为他们已经完成了暴力点的击打,力量已经产生效果。过度的伸长球杆会导致自己的动作变形,也会对母球产成不好的作用。怎么会产生好象把母球打穿的错觉? 就是一个穿透力的感觉。当入力完成的比较理想的时候。
母球也会对球杆产成反作用力。这样就会产生错觉,好象已经把母球打穿了。实际上母球受力后已经跑走,并没有在那里挡住球杆的运动。理论上来说,母球质量越大,球杆接触到受到的反作用力也就越大。假设有一个大到推不动的母球时,球杆打上去的感觉绝对是最好的,但是效果就。。。。。。。。。为什么不建议做推空杆的练习。在推空杆的时候,由于前方没有母球,我们为了停止球杆的运动。势必会用手握紧球杆。在这种情况下,已经对球杆做了一个外力的影响。而且,当手握紧球杆的时候,(以右手为例)4个手指的力量基本上会大于拇指的力量,这样就会产生一个向左的力。导致球杆力量传递不纯。有满多球手在打球的时候明明已经是打到中点,但是母球带塞,可能就是这种原因。建议在握杆的时候虚握,手的作用只是给球杆一个支架,完全没有必要对球杆施加力量。为了保证击打的质量,完全没有必要去用腕力打球,那样不稳定。套用吴先生教育我的一句话:不要用手去打球。(嘿嘿,我就是因为以前推空杆多了,握住球杆的毛病好难改。)有些人打球的时候中指为什么会动?中指动的作用除了放松和对大脑产生:我的左边已经准备好了,可以开始击打。的信息外。还有一个作用就是体会球杆架在手上的力量,看球杆的倾斜幅度。因为球杆的倾斜越大的话,前手的受力就越小。(我自己是看见人家都那么动,自己也跟着动,结果动了几年了,还不知道为什么要动,郁闷啊。)传力效果是球杆好坏的重要标志,究竟怎么理解这句话?前面说了,母球的力量来自球杆,球杆的力量来自摆动的幅度和送出的速度。好的球杆的传力应该理解为当球杆打到母球时候,产生的力由皮头传到手,再传到大脑。多次的击打,对同一力量的熟悉程度表示我们的对这次击打成功度的了解。打球比较好的朋友应该有这样的感觉,在出杆以后,这个球下不下,自己心里面已经知道了。职业的选手甚至可以知道这个球大概走到那里去。这些其实都是对反作用力熟悉程度的体现。越好的球杆对于反作用力的传递越清楚,越细腻。穿透力只有在低杆时候出现吗?没有,当击打母球任何打点的时候,都有穿透力产生。但前提是你的入力做的比较好。经常可以看见有些高手用点的杆法打高杆,母球移动的效果很理想,而我用了很大的力量,杆也送出去N长。却效果其烂。
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