在中医的理论体系中，每一根手指都有经络，能够反映全身五脏六腑的健康状况，所以有个成语叫“十指连心”。通过按摩或按压这些相应手指，就可以调理相关疾病，保健养生。具体请往下看：

1大拇指

大拇指跟肺相连，感冒咳嗽之后，民间有一个简单方法就是搓搓大拇指，然后系一个绳，拿针扎一下，放出一点血出来，就能退烧止咳。这就是泻肺火。

2食指

食指对应大肠经，跟肠胃有关系，老年人就可以多按摩食指调节便秘。

3小拇指

在临床上有一种常见情况：凡是心脏不好，心梗脑梗、气血不通的老人，两个小指头不是发麻就是发凉，因为小拇指对应心经，跟心脏有关，经常搓搓小拇指就能改善状况。

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