在悟空问答上回答了这个问题，阅读量很高，所以就这个问题，进一步谈谈我的认识，以帮助更多的人。锻炼语言组织能力，实际上就是让自己具备说话的能力，让别人听懂你所讲的东西，目的是为了让别人明白。会讲话、讲好话，清晰并有逻辑地表达出自己的观点。
锻炼语言组织能力的第一步是吸收。吸收的前提是不断地学习，大量地练习，只有不断地学习和练习才能有效表达和组织你的语言。吸收就是输入，表达就是输出，目的是让你更有内涵，也就是说你自己要有料，所谓博学多识。
语言组织能力其实是一种技能，技能是一种可教可学的行为，所有的技能都是可以通过练习而不断提升的，可以说练习使生活、使一切变得更加美好。要想快速锻炼语言组织能力，就要学会刻意练习，可以在网上搜索相关刻意练习的内容。练习是提升语言技能的唯一通道，语言组织能力靠学习，让内在丰盛。通过不停的练习，特别是那些言简意赅的语言短句，要经常反复记忆，反复诵读，最终能够脱口而出，这就是积累语言表达的内容池。我们说这个人讲话很有水平、很有思想，那一定是因为这个人平时的积累。普通人很少能有自己独创的思想，我们更多的是吸收了前人的智慧。一个人语言组织能力很强，一定是他平时有所准备。
锻炼语言组织能力的第二步是沉淀。人生的拥有在于不断地沉淀，那是因为我们不断地经历又不断地忘却，然后，最后我们会留下一些扬弃了自我、超越了自我的东西。沉淀就是我们自身的一种阅历的积累，带有深厚的底蕴。沉淀，更是一种深深的思考，让我们对生活、对事物开始有了自己独到的见解。而语言组织能力的沉淀就是不断地将你所学所思，进行有效的语言组织变成文字的过程。能够经常写一点东西，随时把自己的思考和灵感变成文字，然后反复地去琢磨体味，就会变成自己独到的思想。事实上沉淀出来的，就是我们的思维能力，人与人的不同，其实就是思维上的根本不同。
第三步是释放，就是分享和转述。释放就是语言的表达，是一个人语言组织能力的展现。当我们参加一些语言类的课程，或者有机会听各种名师的演讲，然后向别人分享转述你所学到的东西。另外把你的所写所想，把你的思考向别人转述，这就是所谓的释放。唯有释放才能真正地锻炼你的语言组织能力。
当我们释放的时候，最重要的核心就是逻辑性。什么是逻辑？其实逻辑就是顺序，就是你说话的时候先表达什么，后表达什么，怎么能完整地表达出你的观点和意见，并且做到言简意赅。语言组织能力强并不是你说的多，最重要是你说的好。要说的好，你的表达观点最好不超过三个。我们与别人沟通，讲太多的观点别人无法理解，也记不住。所以当你参加会议表达你的看法，或者做一场演讲，最好只讲三个观点就可以了。你给领导汇报问题，你要带着问题的三个解决方案去让领导做选择题，这其实也是一种语言组织能力的锻炼，在这里解决方案就是我们精心组织的语言。
锻炼我们的语言组织能力，还有另外一些情感的因素，比如说第一位的叫做自信。语言的自信是我们应对与别人交流沟通，对自我的这种语言组织表达能力的相信。我们通过以上的几个三步骤，让自己不断地吸收、沉淀和释放，那我们慢慢就会建立起对自我的相信，因为我们在积累自己的内容池，我们有料，这就是自信。用平常心面对，让自己乐观，多微笑，让自己的心情更加放松，这会有助于你的表达。
释放的最好的方式就是你要走去与别人沟通，这就要求我们积极主动。当然我们不只是一味地说，你还要去掌握一些正确的沟通方式，语言组织能力最重要的不只是你自己能够说出来，你还要具有倾听的能力。特别是与陌生人交流，你更多的是要注意自己的倾听，而不是急于表达自己的观点。而对你的朋友、你的熟人那就可以更多去表达自己的观点，通过这种方式让自己的语言组织能力能够得到更多锻炼。既然是朋友也就不会因为倾听你的谈话而觉得烦躁。
锻炼语言组织能力的第三个要求，就是深入问题的核心，你要对一些问题做更深入的研究。比如我们参加一个讨论会，讨论一个主题，那你要多搜集和这个主题相关的材料、素材。由于你已经有了对相关主题的知识，所以你就更能够理解别人所表达的东西，就可以学到别人的语言表达。当一个人听多了、学多了，自然头脑就更丰富，所以在与别人沟通的时候，无论在语言的表达，语气方面都会有所提高。平时对语言组织能力的练习，就是要在正式的或者非正式的场合上，能有效的将你的观点表达出来，这其实就是有效的沟通方法。
所以锻炼语言沟通能力，最重要的叫做主动出击。锻炼语言组织的能力只有两点，第一叫开口，第二叫做动手。你必须学会开口，主动大胆地和别人交流。开始可能会说错，或者表达不够完美，但所有的会都是从不会开始，最关键的是你要踏出去说出你的第一句话。开口，才能真正释放你的语言表
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