三明，是一座新兴的工业城市，中国优秀旅游城市，中国百强城市，全国文明城市，中国最绿省份的最绿城市，这里有青山有绿水，这里有深厚的历史文化底蕴，这里有享不尽的人间美味， 这是一个让人流连忘返的地方。
最美不过家乡景
梅列区
梅列区依山傍水
梅列区，是三明市政治、经济、信息、商贸、文化中心，同时还是闽中商贸集散中心。这里市场繁荣、金融活跃，城市发展日新月异。
三明钢铁厂
梅列区拥有丰富的旅游资源，开发潜力大。其中瑞云山名胜风景区，为火山岩地貌奇观。
梅列瑞云火山岩壁有1亿多年的历史
瑞云洞形如雄狮张口。洞顶苍松如盖，流水潺潺，如珠如帘，终年悬于洞口。洞口石壁如削，有宋以来摩崖石刻数处。
梅列陈大镇花灯。闹花灯是正月梅列民间最盛大的活动之一，全村家家出灯、人人看灯热闹非凡
仙人谷
三元区
三元城区全景
三元区，明代中期即为闽中重镇。这里拥有丰富的森林资源，享有“绿色宝库”之称。
三元区岩前万寿岩旧石器时代遗址
格氏栲国家森林公园
三元拥有被誉为“凤毛麟角”、“世界之最”的格氏栲国家森林公园， 格氏栲则以“珍贵稀少、材质良好、全身是宝”享誉八闽内外。
三元莘口凤凰桥
三元区民风淳朴，民俗活动内容丰富，除传统节日外，每年具有当地特色的民俗节日活动主要有：“急脚尊王”庙会、“观音九”等活动。此外，还有不定期的“迎神取火”、祭奠先贤、婚嫁习俗。
三元松阳迎烛桥闹元宵
莘口熏味
永安市
桃源洞
永安市，别名“燕城”，是全国百强县。永安市拥有雄厚的工业基础，是福建省汽车工业发源地。
栟榈行舟
永安的安贞堡乃省内建筑的一朵奇葩，依山而建，逐次增高，远远望去，层次分明，气势不凡，是福建省罕见的大型民居建筑。
气势恢宏的安贞堡
天宝岩
上坪花海
永安多文化的发展环境，形成了品种众多、风味独特的 “永安小吃文化”。诸多小吃的风味以甜、咸、香为主，当地人特别喜欢蒜头辣味。其中最具特色的小吃有：煨豆腐、米冻峰、糍粑等。
永安粿条
永安罗坊乡板鸭明溪县
明溪城区夜景
明溪县史称归化，境内四面环山，峰峦重叠，是全国商品粮基地县，省食用菌生产基地、重点林区县之一。
明溪县君子峰
风景名胜玉虚洞
风景名胜玉虚洞，为喀斯特地貌，有明洞、暗洞和外景三个景点。其中暗洞内内钟乳倒悬，岩石晶莹、色彩斑斓。古代著名地理学家徐霞客曾在此驻足畅游， 将玉虚洞与滴水岩、玉华洞称为“武夷三绝”。
红豆杉育苗基地
此外，宝石、宝剑、宝扇被称为“明溪三宝”。明溪是我国四大蓝宝石产地之一，已拥有蓝宝石生产企业10多家，并成立了宝石协会。
明溪肉铺干
清流县
云雾中的清流县城，在夕阳余晖的映照下，更显几分神秘色彩
清流古称黄莲，因县城清溪环绕，碧水萦回，故名清流。民族英雄文天祥曾途经清流写下了“山高不碍乾坤眼，地小能容宰相身”的称赞诗句。此外，清流县是著名的客家祖地之一，全县客家风情浓郁。
绿油油的田野与村落浑然一体
省级温泉地质公园——天芳悦潭温泉度假区
清流县拥有丰富的旅游资源，集聚了“奇山、溶洞、湖水、温泉、峡谷、寺庙和红色旅游”等特色，特别是有福建省水温最高、出露点最密集的含氡温泉8处，是福建省唯一的省级温泉地质公园。
清流县赖坊古民居联片分布，街巷井然。
此外，清流还拥有丰富的矿产资源。其中萤石的产量居福建省第一位。
清流灵台山客家祖山文化园
天芳悦潭
清流中华桂花园
宁化县
宁化城区夜景
宁化地处闽赣边界的武夷山南段东麓。2011年底被联合国地名专家组中国分部认定为“中国地名文化遗产——千年古县”。
宁化县淮土第一次工农兵代表大会会址
宁化石壁是闻名海内外的客家祖地，是客家民俗文化的发祥地，最原始的客家话从这里形成，最古老的客家民间艺术、山歌、戏曲从这里推出和流传。壁客家公祠作为全球120姓氏客属的总家庙，建筑规模居全球客祠之最。
宁化石壁是客家祖地，海内外客属乡亲们齐聚宁化县石壁客家公祠，祭拜客家先祖。
宁化“木活字”印刷技艺，也是“中国印刷博物馆宁化基地”。
天鹅洞
蛟湖
客家擂茶
建宁县
金铙山
建宁县是一座美丽富饶的现代城市，福建省母亲河闽江发源于此。这里的土地富饶，风景独特，空气清新。
建宁林海雪原
建宁闽江源自然保护区
境内金铙山为泰宁世界地质公园五个组成区之一，为福建第一高峰，素有“秀起东南第一巅”之美称。这里有福建省最有特色的凌空栈道，全国除台湾阿里山外唯一的高山小火车和福建省唯一的高山室外滑雪场。
建宁反“围剿”纪念园
建宁独特的地质造就了独特的农业耕作条件，形成了一批享誉国内外的优质农副产品。其中建莲素有天下第一莲的美誉，已有千年种植历史。
建宁被称为“中国建莲之乡”
建宁枫元桃梨观赏园
黄花梨
大田县
大田县城区
大田县，别称“岩城”，境内山峦叠翠，云峰耸峙，林茂草丰，生态旅游资源好。昔有“田阳八景”，现开发建设的景点有白岩公园、仙亭山森林公园，象山生态旅游区享有“南方天山”之称。
大田象山风景区
大田县利用当地独特的气候、自然条件，尤其是高山气候、土壤优势，大力发展茶叶生产，这里的高山茶叶以良好的品质闻名海内外。
大田高山茶园
大田古堡——安良堡
大田元宵的板凳龙习俗入选国家非物质文化遗产名录
大田的美食更是让人赞不绝口，有鲜美的石牌骨头肉，以家养的猪骨为原料，用中草药等入锅烹制。此外，武陵烤兔、九层粿、山宝腊鸭、白斩太监鸡也是不能错过的。
骨头肉
武陵烤兔
尤溪县
五彩斑斓的联合梯田，如诗画一般，被评为海西十美之首。
尤溪县，别称沈溪，素有“闽中明珠”之称，是福建省山区第一大县，同时也是三明市幅员最大、人口最多的县。这里是“中国金柑之乡”，这里的金桔以形美色鲜，皮薄核少，汁多味浓，甜酸可口而深受喜爱。
日趋现代化的尤溪掩映在文公山之畔
尤溪联合梯田是中国五大魅力梯田之一。登上金鸡上，规模宏大，气势磅礴的梯田充满在大地之间，如山如海般汹涌而来，蔚为壮观。
尤溪县龙门场古银杏被列为省摄影家协会创作基地之一。
洋中桂峰古民居，是中国历史文化名村，这里群山环抱，云雾萦绕，山青水秀，气候宜人，被誉为“山中理窟”、“云霞仙境”，是夏日避暑的好去处。
中国历史文化名村——桂峰村。位于三明尤溪洋中镇东北向，海拔550米，四周群山环抱，云雾萦绕，气候宜人。
金柑
沙县
青山绿水环抱中的沙县城区
沙县，古名沙阳，简称虬。自古是商贾云集之地，素有“金沙县”之称。淘金山定光卧佛享有“华夏第一卧佛”的美称，长达38米的定光卧佛，与山上的野生铁树群并称为“淘金山双绝”。
沙县东门古街
淘金山定光卧佛
如意湖湿地公园
沙县际硋村“过火龙”
沙县小吃遍布大江南北。沙县小吃传承了古代中原华夏民族汉族的食文化，以其风味独特、做工精细、品种繁多和经济实惠而著称，共有162个品种，常年上市的有47多种，如扁肉、芋饺、米冻、豆腐丸等。其中，扁肉是沙县最普遍又最受欢迎的小吃。
沙县小吃
将乐县
将乐城区
将乐金溪森林公园
将乐县，因“邑在将溪之阳，土沃民乐”、“东越王乐野宫在是”而得名，是福建省最早建县的七个古县之一。
将乐龙栖山
充满着神秘色彩的玉华洞
玉华洞列中国的四大名洞之一，誉称“形胜甲闽山，人间瑶池景”。因洞内岩石光洁如玉，华光四射而得名，是福建最大的石灰岩溶洞。自古就有“不游玉华洞，枉为福建人”的说法。
将乐长坪古镇
将乐县安仁乡的泽坊村每年正月十七有游板凳龙的习俗，为安仁每年元宵节文艺踩街必不可少的节目。原先不叫“板凳龙”，而称“桥灯”，游的是蛇而不是龙。为图吉利，改革开放后人们改称“桥灯”为“板凳龙”。
将乐春节民俗踩街活动
泰宁县
泰宁大金湖
泰宁素有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉。“一个皇帝赐名的地方、一方原生野性的山水、一脉厚重辉煌的历史、一座古韵犹存的明城。”这“四个一”是对泰宁自然人文的高度概括。
银妆素裹的泰宁古城
甘露寺采取“一柱插地，不假片瓦”的独特结构建筑，即一根粗大的柱子落地，撑托起了四幢重楼叠阁 ，屋顶无需用片瓦，全部建筑木质的。
远古降灾祈福的傩舞在泰宁称为“跳神”
泰宁传统小吃碧玉卷
泰宁县因气候原因，地方菜肴口味金溪上游偏重、偏辣、金溪下游偏淡，淳香浓厚，地方特色菜有“金湖鱼头”、“鲤鱼粉丝”等。
来源：三明旅游综合整理
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