人体生病总是由轻到重的，这个基本的步骤你懂吗？
生病的步骤：虚（痒）→寒（酸）→湿（胀）→凝（疼）→瘀（麻）→堵（痹）→瘤（中风）→癌（失觉）……
1、＂虚＂的体质是觉的“累，疲劳，犯困，没有精神”等。
2、＂寒＂的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷”等。
3、＂湿＂气重的人，就像“下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重及不舒服”。
4、＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛。
5、＂淤＂的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑紫色的。
6、＂堵＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样，这是一个量变到质变的过程，最后形成瘤，在体内形成实质性的结节。
7、瘤的就是体内堵的东西过多过长而不及时排出而积成块状影响身体正常活动！
8、癌就是瘤的升级板，瘤到处开花结果 就是对人的生命极限的挑战开始……
提醒大家：寒湿是万病之源，对照一下，您身体在哪个阶段，养生就是养命，养生不是消费是投资，健康就是一种责任………！
为什么说“寒湿”是万病之源？
在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。
“寒湿是万病之源”??。
“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”
一级寒湿：在表皮。症状：皮肤骚痒，长湿疹，脸上长痘和长斑。
二级寒湿：在肌肉。症状：酸，困，累，乏。
三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿。症状：肩周炎，颈椎病，肩痛，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级寒湿：在脏腑(子宫、卵巢、睥胃、肺)。症状：脚踝浮肿，手脚长年冰冷，经常腹痛、腹泻，女性经期痛经。
五级寒湿：在身上。乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤。长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤易变异，形成癌病。
原来寒湿是如此的可怕，所以，补脾暖肾，祛除湿寒风邪，真的很有必要。记住：现在不养生，以后养医生!
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