最伤眼睛的10件事，你中了几个？

眼睛作为我们看世界的窗口，对于我们来说十分重要 。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。 比如总滴眼药水，睡前不洗脸，洗澡戴隐形眼镜等，这些看似不重要的小事，对视力伤害也是不容忽视，下面邯郸爱眼医院列举伤害眼睛的几大事情，看看有没有你易犯的。

​1.出门不戴太阳镜.过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病.

2.睡前不洗脸.经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染.

3.总滴眼药水.一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在.反复使用此类眼药水会导致眼睛更红.

4.很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退.然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,怡成专家表示如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果.

5.空气太干燥.风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩.

6.吸烟.每天吸烟20支,白内障危险增2倍.吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率.这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗,导致血氧量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明.

7.不定期检查眼睛.即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯.尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛.

8.洗澡戴着隐形眼镜.淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适.此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜

9.游泳不戴护目镜.游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛.否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜.

10.盯着电脑看.如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾.

邯郸爱眼医院提醒您，眼睛是心灵的窗户，除了可以帮助我们感知这个多彩的世界外，明亮有神的眼睛还可以为我们的美丽添彩。不过，眼睛却也是身体最脆弱的部位之一，所以，日常生活中，我们要倍加呵护。