洗头不仅是保持头部的清洁
而且还具有一定的养生功用
在洗发的过程中
手指轻轻在头皮上划过
对头皮起到了很好的按摩的效果
间接促进了血液的循环
一般来说
一头滋润的黑发
往往是身体健康的标志
但是有多少人的头发是健康的？
接下来小美就为大家讲解一下洗发的禁忌
看大家都中了几条？
不梳头直接洗
洗头前，先用蘸湿的梳子梳头
令附着在头皮的污垢和灰尘浮于表面
才能同时洗净头发和头皮
为避免伤到头皮
建议使用宽齿缝、圆头的梳子
忌边洗头边梳头
不要在洗发的过程中用梳子梳湿发
这样容易产生断发
以免损伤发根
头发刚浸湿就抹洗发水
许多人都是头发刚刚浸湿就抹洗发水
但却不知
这样根本洗不净头发
抹洗发水之前
要先用温水冲洗头发和头皮1分钟
再将洗发水倒在手心
加水打出泡沫之后再抹在头发上
这样就能彻底地洗净头发
洗头时最好冲洗
不要用脸盆清洗
洗头时用指甲挠头皮
洗发水在手心搓出泡沫之后
放在头上轻轻揉搓
即可产生泡沫
不需过分用力搓头发
以免伤害头发毛鳞层
另外指甲内部有很多细菌
一旦头皮被抓破
很容易引发感染
洗发时要用指腹轻轻推头皮
既去污又活血
女性经期洗头
老一辈人都会告诉年轻的女性经期不能洗头
对以后的身体不好
专家也说
月经期间减少洗头的次数是正确的
是因为在这段时间机体处于气血亏虚的状态
抵抗力下降
易受风寒
因此应该尽量避免在经期洗头
睡前洗头
临睡前洗头
尤其是等不及头发干就睡觉
很容易引发感冒和头痛
而且头发在半湿半干的情况下睡觉
会导致角质层变薄
令头发变得干燥
洗完头马上外出
紫外线会让毛鳞片变薄脱落
洗完头马上外出
紫外线会更容易导致断发、分叉
若外出
最好撑伞或带帽
梳头也很重要
除了以上的洗发禁忌之外
还有一点需要记住
平日里的梳头也很重要
不管是用手指轻轻地揉捏头皮
还是用细密的梳子从头发中划过
都可以刺激头皮的毛细血管
进而滋养头发
这些禁忌你中了多少呢？
反正小美中了四条
所以小美我就找到了头发毛躁的原因了
朋友们如若中了
赶紧改改吧！
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