1黄雀12只(去毛和内脏),加冬虫夏草6克、生姜适量。共炖熟,食肉饮汤。
2鳖或龟一只(去头、肠),枸杞30克,女贞子15克,熟地15克。共煮,弃药渣,食肉饮汤。
3鲤鱼500克,仙灵脾30—50克,生姜50克。加水适量,煎煮至熟弃药渣,食鱼饮汤。
4川断15克,杜仲15克,猪尾1—2具(去毛洗净)。加水、姜、料酒、酱油、盐少许,武火煮沸文火煮烂,食肉饮汤,一次服完。每周1次,连用一个月。
5麻雀2只(去毛及内脏),菟丝子、枸杞子各25克。加水煮熟,弃药渣,食肉饮汤。或麻雀1只,冰糖9克,炖熟,每天服1次。6韭菜100克,洗净切段;羊肝120克,切片。共炒熟后食用。
6泥鳅200克,虾50克。将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换清水,让泥鳅吃油及清水后,排尽肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤,加调味品。随意服食。
7核桃仁50克,先用香油炸成黄色,再加入洗净切段的韭菜150克,调食盐,炒熟佐餐,每日1次。可常食用。
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