血管堵塞及时发现,及时治疗,并且要在生活和饮食上开始改变。心血管堵塞吃什么能改善呢,下面就跟着小编来看一看。
海带
海带中的含有的不饱和脂肪酸EPA,可以降低血液黏度,减少血管硬化。此外,海带中含有的昆布素、岩藻多糖能防止血栓的形成,还有降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。
茶叶
茶叶也是可以提高机体的抗氧化的能力的,所以,在降低血脂,缓解托德液高凝状态是有很好的功效的。自然,可以增强其红细胞的弹性等。
黑木耳
黑木耳有抗凝血、抗血栓等作用,它可以有效降低血液黏度,防止血栓的形成。因此,建议有血液粘稠、高脂血症症状的朋友,平时可以常食用黑木耳。
洋葱
洋葱中含有一种叫槲皮酮的成分,能有效抑制血小板凝结,进而预防血栓的形成。此外,洋葱的硫化物还可以有效降低胆固醇,因此,经常吃洋葱对心脑血管病人和高血压患者都有较好的保健作用。
西红柿
研究发现,西红柿里的黄色胶状物质可以防止血小板凝结,进而消除血栓。西红柿抗血栓的作用,对于预防心脑血管等疾病具有很高的价值。
温馨提示:
少吃咸食:吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
少吃动物脂肪:物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。
少吃甜食:甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
戒烟忌酒:有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
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