今天小编来教大家做一个健康测验，30秒钟就能知道结果哟！
测试方法 请将手紧紧握起来 30 秒，打开后留意手掌白晕是不是会立刻不见，还是需要一段时间才可恢复。
原理 当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，从而阻断血液系统流通，所以手掌会短暂地变成白色。
若能立刻恢复本来的肤色，则表明血管健康；但如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或神经功能反常的状况。
捏捏手指，有病先知
依据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，并且每根手指都与内脏有密切的联系，假如有一个指尖感到格外疼痛时，表明与此经穴有关的部位可能出问题了。小伙伴们可以将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，看看有没有感觉特别疼的手指。
拇指痛
拇指中的少商穴与肺息息有关。如肺有疾病，压这个穴位则会痛得跳起来。 食指痛
食指上有与大肠相关的商阳穴，如有便秘现象压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。 中指痛
中指上有一个中冲穴，位于围住心脏的心包经上，因炎热导致心脏受不了时，这里会感到疼痛。 无名指痛
无名指疼或许是喉痛或头痛，在无名指三焦经上有一个关冲穴，伤风时揉此穴位有一定作用。 小手指痛：
小手指痛的人是心脏或小肠有问题。靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切联系，所以心脏病发时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠状况不佳时，可用力按压此穴位。 在揉捏时即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系。表明所属的部位可能有毛病，此时需要把相对应的手指仔细揉搓，有助于好转。
要是愿意，我就永
手指按摩有助健康
1、 双手十指穿插，相互用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的状况下，用力拔伸，反复进行10—20次。
2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转；另一只手按相同方法按摩，如此重复3—5遍。
3、紧握拳头，然后把手指一个一个地张开，尽量向后伸，使手指变为扇形。
4、用一只手拉另一只手的每一个手指，力度适中，两手相互替换地拉。
5、仿照弹钢琴或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。
赶紧试一试，自检一下吧！很有效果的哦！
■来源：，健康私人管家，参政网、柳州头条
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