【说医道病】—减肥瘦身

从现代医学角度看，肥胖就是体内的脂肪积聚过多，进食的热量多余人体消耗的热量，剩余能量以脂肪的形式存储在体内，使体重超标，且身体沉重、行动缓慢，稍运动就满头大汗、气喘如牛。从传统中医角度看，肥胖多因过食甘肥厚腻食物，贪图安逸或情绪不畅，导致脾胃运化失常，从而使水湿痰浊内停，无法排出体外，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，形成肥胖。中医认为，形体肥胖多数为痰湿阻滞，减肥关键在于调理脾胃，平衡脏腑功能。调理方式，可采用针灸疗法、艾灸疗法，和简单的药茶疗法，再需要配合饮食起居的改善，减肥不是梦。艾灸疗法，养肾健脾，促进体内循环，化痰祛湿，清利下泄，让体内“收支”平衡，从而达到减肥瘦身的效果。艾灸穴位，天枢穴、丰隆穴、内庭穴、三阴交，阳池穴，通过艾灸以上穴位，健脾和胃，行气利水，化湿祛痰，从而达到减肥之目的。食疗方：荷叶，大米，冰糖，煮粥食用。适合于肥胖者。推荐产品药茶：荷叶、栀子、茯苓、木瓜、葛根、桔梗、红小豆组成。非常适合那些没时间运动，没时间艾灸，更没时间食疗的办公室人群，每天煮开茶包，可以喝一天，轻松愉快中调理身体，达到减肥瘦身的效果。有需要可咨询。【说医道病】：通过病症分享，让普通人也能了解疾病的产生、治疗、及预防，通过正确的生活起居、饮食&用药习惯，并配合简单易行的养生方式，保持身心健康。同时也推荐有效的中医产品给需要的人。