有宝妈火急火燎地给我发了条信息：夏天妈，我下午跟老公吵完架，还在气头上呢，宝宝要吃奶我就喂了！我妈责问我是不是生着气喂奶的，说这个时候奶水有毒！到底真的假的！我当时扶额直冒汗，安慰这位宝妈让她别着急，这是被谣言忽悠啦！接着就给她解释了下...要不怎么说【造谣一张嘴，辟谣跑断腿】呢！
诸如此类，还有什么胸小妈妈以后难喂饱孩子，姨妈期奶水没营养啥的...这都是啥人给造的谣！太没有科学根据啦！
谣言1
妈妈生气时母乳会有毒!
哺乳妈妈生气后，所产母乳的质量确实会受到影响，但并不是所谓的“毒奶”。宝宝饿了，处于情绪波动中的妈妈们。还是可以照常喂奶的，但并不是说就可以放任这种负面情绪哦！宝宝长期食用这种低质量的奶水，很有可能会影响正常的生长发育。
谣言2
过了6个月奶水就没营养了！
事实上，在宝宝一岁之前,母乳都是最主要的营养来源，只是通常情况下,在6个月以后，宝宝成长所需的营养，单纯依靠母乳已经不够，所以才需要添加辅食。但这并不等于6个月以后的母乳便没有了营养。很多敏感体质的孩子，甚至还要喝母乳到2岁多!
谣言3
哺乳期不能化妆烫染发！
啥? 哺乳期就不能美美哒了NONONO!事实上，化妆品染发品等虽然含有化学成分，但进入乳汁过继给宝宝的量是常微乎其微可以忽略不计的。要防范的反倒是宝宝的啃咬和舔舐，因此，推荐大家使用植物天然配方哦~
谣言4
生病了不能吃药只能硬抗!
其实能够影响母亲哺乳的药物并不多，在哺乳刚结束后服药，间隔4小时以上再哺乳，更是能把血药浓度降到最低。因此，小感冒什么的可以抗一抗，实在难受时，建议向医生说明情况谨遵医属用药。此外，喂奶时最好戴口罩，勤洗手勤喝水，以避免病情传染给宝宝。
谣言5
姨妈来了奶水就没营养了！
正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。在大姨妈来后，乳汁会比平时要浓缩，奶量相对要少一点。所含脂肪减少，而蛋白质增多，因此口味上可能会发生变化。但这种乳汁仍然是富有营养的，对宝宝并无害处。
谣言6
喂奶会让胸部下垂、乳房变形！
导致胸部下垂、变形的元凶，并不是由于哺乳本身。姿势不当、文胸佩戴不正确、双乳哺喂次数不均，婴儿口含姿势不当等等诸多因素，才是影响乳房美感的关键因素，喂奶还可减少患卵巢癌、乳腺癌的风险，是妈妈健康的守护者哦!
谣言7
奶水稀说明没营养!
很多妈妈会发现有时候奶水像水一样很稀，担心是不是营养不够。事实上清淡的奶水只是看上去有点寒碜，但营养# 不一定比浓厚的奶水差。只是在成分上有些差异。通常情况下，“前奶”较稀,水分含量高，可以为宝宝解渴提供维生素等。而“后奶”较浓稠热量比较高，有助于宝宝各方面的成长。
谣言8
母乳不利于产后减肥!
事实上，对产后减肥，母乳喂养不仅不会阻碍，反而还有促进作用呢！哺乳可以有效地消耗怀孕时累积的脂肪，从而促进妈妈们身材的恢复。甚至还有研究表明，坚持每天哺乳，就可以消耗500卡路里，躺着都变瘦简直不是梦嘛!
谣言9
胸小的妈妈奶水也少！
事实上，影响胸部大小的是乳房脂肪的多少，但影响乳汁产量的却是乳腺细胞的多少，因此，就算是巨乳妹纸，奶水也可能不足！
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