每一位父母都希望自己有一个优秀的孩子，但是身体却是本钱，只有拥有了一个健康强壮的好体魄，孩子才能向更优秀的方向发展。但有时孩子的成长父母们却不能轻易地看到，细心观察孩子到了长身体的时候的三个情况！
第一，孩子总说饿，吃不饱，刚吃了饭不久又喊饿，这时候家长们就要注意了，这可能就是孩子长身体的象征！发育期的他们，体力消耗比较大，所以要摄取更多的能量以供生长，这时，父母们应该更加注意孩子的膳食营养均衡，更多的补充营养以求全面均衡。
第二，孩子总说膝盖或者小腿抽筋一样的疼。这也是孩子在长身体的象征，尤其是在夜间，很多孩子都能感到小腿肌肉的收缩感，像是在拉长一样，我们都知道夜间是生长的最佳时间，所以这时父母们应该注重孩子钙质的补充，一来能缓解他们的腿部疼痛，二来可以供应他们成长是钙元素的需求！
第三，孩子嗜睡，总是赖床，总说睡不够！休息是细胞迅速分化成长的结果，睡眠是最好的能量来源，所以睡觉时间变多也是情理之中，父母不要担心，有合理的作息时间即可。
希望父母抓住这长身体的三个特征，让孩子拥有一个挺拔的身姿！
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