脾虚的几大根源
1.心性层面
忧思伤脾。
我们会有以下经验:
本来肚子很饿,突然来一个烦恼的事情,
一下子肚子就不饿了,吃不下。
吃饭的时候还在拼命想事情也伤脾。
2.饮食不规律
比如早饭不及,晚饭有余。
食物方式有“逆天”。
3.食材有问题
有机菜长的不好看
朋友圈“买菜经验”
以前粮食一亩才生产300斤,
现在粮食亩产千斤,体积变大了,
食物本是催出来是虚的。
本来这个菜种下去只有5斤,一搞化肥,
转基因,可能收获是50斤的菜。
你平时比如说你中午饭吃了三两,
其实才吃了50克,为什么?
它是虚的,一亩本来才300斤,
你现在给他搞了一千斤,是不是这个道理?体积在那。内在的精华还是那么多。
这也是个成因,包括蔬菜水果。
现在人,不是瘦,也不是胖,是肿,
脾虚的肿,可以自检:舌苔有没有齿痕。
4.生冷
因为我们现在具备完美反季节的条件,
有冰箱,夏天还有空调吹冷风,
时时刻刻就是生冷。
脾虚最怕生冷。
天寒地冻的这个土还能长东西吗?
叫板结,这个土相当于就冻上了,
好东西吸收进不去,垃圾也运不出来。
脾虚→脾湿
脾是双通道。
它是把好的东西运进去,
并同时还要把坏的东西运出来,
是双向的,而不是单向的,
不是只管进,还要管出。
脾一旦虚,湿就出不来了。
身体会肿,会胖,会沉重,会难受,会淤堵。
脾主什么?运化,主排湿。
脾一虚人就湿,这个湿哪来的?
就像一水塘把它盖住了,这个就不会干了里面,
捂在那发霉,或者上海的三伏天,如果不流通,
一下子就什么?发霉。
脾主吸收,也主排泄。
就像我们这个土壤,
不好的东西埋到土里面去,
好的东西是从土里面长出来。
土壤有双向功能,脾土也是有双向功能。
不好的,它会把他化掉。
好的,它会长出来给你。
在这样一个脾虚的时代,
我们确实应当主动做点什么,
把我们的脾土恢复它本然的生机,
让我们的身体轻装上阵,迎接每一天。
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