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蒜蓉鲍鱼 | 美味菜谱回顾

鲍鱼,对华人来说是一个非常高级的食材!几乎是人人都爱,但是也有很多人不知道如何处理鲍鱼!过年了,就应该吃点好的,今天在我们的厨房,就做一道蒜蓉鲍鱼吧!

蒸锅、刀、炒锅

鲍鱼                                             6个

粉丝                                              1块

香菜                                              1株

小尖椒                                          2个

蒜蓉                                            适量

调和油                                        适量

芝麻油                                        适量

蒜末                                            适量

酱油                                            适量

葱花                                            适量

酱油膏                                        适量 

糖                                                适量

【1】汆烫鲍鱼

水烧开后关火,将鲍鱼放入开水中汆烫20秒后出锅。

【2】浸泡冷水

将汆烫好的鲍鱼拿出放入冷水中。

Tips ▼

如何处理鲍鱼?请看本文下方 小技巧

【3】取鲍鱼肉

将鲍鱼肉取出,剥下鲍鱼肝用厨纸擦干水分备用,挑掉牙齿部分。

【4】切花刀

将处理好的鲍鱼切花刀备用。

Tips ▼

鲍鱼切花刀再烹调,更易入味。

【5】蒸鲍鱼

将切好的鲍鱼肉放回壳中,然后放入蒸锅大火蒸8分钟。

【6】炸粉丝

将适量的调和油倒入锅中,待油热后放入粉丝炸,将粉丝炸至酥脆后出锅。

Tips ▼

炸粉丝油温一定要高。

【7】煎鲍鱼肝

将适量的芝麻油倒入锅中,鲍鱼肝入锅煎。将煎好的鲍鱼肝切碎备用。

【8】切辣椒

将2个小尖椒切碎备用,香菜切末备用。

【9】做酱料

将切好的香菜末、小尖椒、鲍鱼肝倒入碗中,加入适量的蒜末、葱花、酱油膏、酱油、糖、水搅拌均匀。

【10】放粉丝

将炸好的粉丝在盘中捏碎。

【11】放鲍鱼

将蒸好的鲍鱼放在粉丝上。

【12】做酱料

将蒸鲍鱼的鲍鱼汁倒入酱汁中搅拌均匀。

【13】淋酱汁

将酱汁淋在鲍鱼上即可享用美味。

鲍鱼肉的嫩度刚刚好!没有放任何的人工甘味料,但是味道真的很鲜美!过年了,就应该吃好一点,就应该大口的吃鲍鱼哦!原来做鲍鱼真的很简单!今年过年,要不要来一份鲍鱼呢?

蒜蓉鲍鱼:“我长这个样子!”

如何处理鲍鱼:

看看你都错过了哪些精彩美味吧!

【戳图即可跳转到对应菜谱】

法式海鲜前菜

花菜浓汤

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