尾巴骨疼，这是怎么了？

疼

痛

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大家晚上好，不知道你有没有过尾巴骨疼的经历，那真是坐也不是，侧着躺不是，有时大便时更疼，但站着就没事，那这是怎么了？

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经调查，骶尾部痛在普通人群中的患病率可达20％左右，其中女性比男性更为常见。临床上常见于跌倒损伤患者、久坐劳损的上班族以及妇女产后等，主要表现为后倾坐位、快走、排便时疼痛明显加重，站立时疼痛缓解。

这种情况有可能是骶尾部痛，也就是大家平时说的尾巴骨疼。遇到这样的问题，不要惊慌，下面的内容可以帮助您判断自己是不是得了骶尾部痛！

如

果

符合以下情况，可能是骶尾痛

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①有明确的骶尾部疼痛史；

②骶尾部外伤后即出现疼痛，局部肿胀，皮下瘀斑，肛门重坠感中的一种或几种；

③局部压痛明显；

④臀部活动受限；

⑤Ｘ线摄片检查未见骨折、脱位。

治

疗

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目前针对骶尾部痛，主要分为手术与非手术治疗两种。对于骶尾部痛的患者一般先行保守治疗，主要包括是药物、理疗、按摩手法、针灸、日常生活方式的干预等；对于一些骶尾部顽固性疼痛，主要是以尾骨切除、射频热凝等方法为主的手术治疗。经临床观察发现对于大多数骶尾部痛的患者，保守治疗即能解决其问题，并能被患者所接受。待症状缓解、骶尾关节稳定后，可配合运动训练，训练盆底肌肉及臀周肌肉进行加强。

注

意

日常生活方式的干预：避免久坐；坐位时可在臀部垫一柔软的垫圈或稍前倾坐位，使两侧坐骨坐于凳子上，骶尾部避免挤压；避免跷二郎腿等动作，以免使骶尾部两侧受力不均匀产生疼痛。

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