这句话既是对于汉末三国历史的总结，也是对于中国历史的总结。纵观中国历史，各个时代的变化就都是符合这个规律的。中国从秦始皇统一六国开始，中国的版图就有了较为稳定的区域。在春秋战国的大分裂和兼并战争后，秦灭六国统一天下，随后的汉继承了秦的统一版图。从汉末三国群雄逐鹿再到三家归晋。从五胡十六国和东晋的混战，到南北朝的对立，紧接着就是隋唐的一统。唐末的藩镇割据和五代十国开始乱世纷争，经北宋的大致统一，随后又是北宋、辽和西夏的拉锯时期和南宋、金和西夏的分裂时期。直到元灭南宋彻底完成统一天下的任务，元之后的明清也是大一统的时期。
秦：沙丘政变，李斯和赵高扶持胡亥登上皇位为秦二世。秦二世而亡。
汉：刘邦去世后，刘盈即位为帝，吕雉开始独掌大权。吕后死后，吕氏外戚集团被刘氏皇族集团清除，以皇族集团的胜利而告终。东、西两汉四百余年而亡。
隋：隋炀帝滥用民力，隋朝大运河，营建东都频繁发动战争，西征吐谷浑、三征高句丽，引发全国范围农民起义，天下大乱。隋朝二世而亡。
唐：李世民发动宣武门之变，杀死兄皇太子李建成和四弟齐王李元吉，李世民逼迫唐高祖李渊立自己为新任皇太，为唐太宗。唐朝共存在两百八十九年。
明：朱棣于建文元年（1399年）起兵反抗，随后挥师南下，史称“靖难之役”。历时四年的战争，于建文四年（1402年）攻下帝都应天（今江苏南京），朱棣即位，为明成祖。明朝共存在二百七十六年。
秦末农民战争：陈胜吴广发动大泽乡起义后秦末农民战争正式爆发，秦末农民战争也是中国历史上第一次全国规模的农民大起义。
黄巾起义：这是东汉晚期的农民战争，也以“苍天已死，黄天当立，岁在甲子，天下大吉”的口号，中国历史上规模最大的一次宗教形式组织的民变之一。
隋末农民起义战争：隋朝末年，隋炀帝连年大兴土木，对外不断用兵，繁重的徭役、兵役，使得田地荒芜，民不聊生，各地人民纷纷举兵反抗，形成了声势浩大的全国性的农民起义。
唐末农民起义战争：从公元859年的浙东裘甫起义开始，到公元884年黄巢起义的失败结束，历时25年。这次农民战争沉重打击了唐王朝的统治基础，各地藩镇的分裂越来越严重导致唐王朝最终灭亡。
元末农民起义战争：这次农民战争规模之大、历时之久是空前，元末吏治腐败，横征暴敛，苛捐杂税名目繁多和民族压迫，最终导致元末农民大起义——红巾军起义。
明末农民起义战争：明朝末期，天灾人祸不断发生，赋税和徭役严重，加之连年发生灾荒，引发了持续不断农民起义。明末农民战争是中国古代历史上时间最长、规模最大的农民起义战争。
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