养猫有助于“长寿”，是有科学依据的，并不是忽悠你

在网上看到一些报道说养猫有助于长寿，于是我查阅了相关的资料，发现这是真的。养猫有助于长寿，确实是有科学依据的，并不是忽悠你噢~

养猫有助于长寿的相关科学依据：

①这是“美国明尼苏达大学”对4000人做的一项长达10年时间的研究，发现当人与猫咪在一起时，可以缓解人的压力和缓解高血压，从而对心脏有好处，所以总结出来的结论是：养猫可以降低人类出现心脏病和中风的几率。

②这是“英国埃克塞特大学”一个研究团队做的一项研究，他们发现猫咪的体味中含有硫氢化合物，能够保护细胞中的线粒体，而防护或者修复线粒体机能，是可以治疗心脑血管病、糖尿病、脑退化症和关节炎等疾病的重要过程。研究结论是：养猫可以预防重大疾病的发生。

③这是“葡萄牙波尔多的Orge Mota Pereira 和Daniela Fonte”的一项新研究，它们发现养猫可以大大减轻对常规治疗无效的恶行抑郁症，研究结论是：养猫可以起到缓解和预防抑郁症的作用，而人类的寿命与心理健康也有较大的关系。

④这是由克雷默带头做的一个研究，这是一项对380万人进行跟踪研究，他们发现了养猫的人患心血管疾病而导致死亡的风险也降低了31%，心脏病发作导致的死亡风险降低65%；以及养猫的人出现过早死亡的风险能降低24%，这里的风险是包括了所有原因导致的。

结论：养猫有助于长寿，这是真的，也是有科学依据的。

养猫到底有哪些好处呢？

1、提升睡眠质量；养猫后，与猫咪一起睡觉，听着猫咪的呼噜声会睡得更香。因为猫咪的呼噜声很治愈，所以与猫咪一起睡觉还可以提升睡眠质量，铲屎官也就更加精神了。

2、撸猫很解压；粘人的小猫咪很喜欢被抚摸，撸猫不仅能让猫咪开心，还能让铲屎官感到放松和解压。只要一回到家见到猫咪，撸撸猫，就能忘记一切烦恼，对人的心理健康也有好处。

3、让生活更规律 ；养猫后，因为猫咪每天都会准时叫主人起床喂猫粮，所以养猫的好处就是可以养成早睡早起的习惯，可以让生活更规律。