今天这篇是讲高敏感的第四篇了 (Highly Sensitive Person简称HSP, Highly Sensitive Child简称HSC)。我写文章喜欢在一个主题上深挖，尤其是我家孩子和爸爸都是高敏感，更是让我对如何与高敏感的大人和孩子相处做了很多深入研究。几篇高敏感的相关文章大家一定要连贯起来看哦，单独看今天这一篇可能会因为缺乏相关背景知识而不知道我在讲什么。其中，在第三篇中我写了高敏感父母一方养育高敏感娃的优势与劣势，今天我来继续讲非高敏感的父母一方在养育高敏感娃时的优势与劣势。因为我家正是高敏感与非高敏感的父母组合，养了一个高敏感的悠悠，所以就这个话题我也和马克思讨论了很多。我们两个人虽然性格有许多不一样的地方，他很敏感，我不太敏感，但是经过讨论，我们都承认对方身上有养育高敏感娃的优势，我们不需要把对方变得和自己一样，更重要的是取长补短，相互配合，实现最优组合。看完今天这篇，大家也可以把这四篇文章和自己的队友讨论一下，肯定对方的优点，让双方都更了解彼此的育儿思路，可以实现男女搭配，干活不累哦！😁1. 因为非高敏感父母一般精力比较充沛，喜欢参加活动，你会让孩子拥有更多探险经验，让孩子参加更多活动，要求孩子多尝试新事物。像我家的活动基本都是我提议的，我如果不提议，马克思可以每个周末都宅在家，或者他自己玩他的，不带我们玩🤦♀️。他不提议就算了，我已经习惯。只要我提议了，他愿意配合执行就好。平时悠悠的活动也都是我在关注，我自己喜欢尝试新东西新体验，所以也经常带着悠悠去玩她以前没有玩过的新东西。悠悠因为怕生，对没去过的地方、没见过的人，她总是说不去不去，可是去了发现好玩了，又说下次还要去😹马克思很少逼悠悠做什么学什么，但是对我的做法他也不反对，因为效果他也看得见，有时候逼一逼孩子去参加活动，没准她就喜欢了呢！不尝试又怎么知道自己是否喜欢？如果孩子能够承受，并且偶尔有成功经验的话，就会愿意尝试其他新活动。当孩子恐惧、愤怒和哀伤时，你如果没那么敏感，可能会比较好地安抚她。当然前提是你能够了解TA的感觉，不认为孩子是反应过度，不因此和孩子生气。你的冷静会是最好的示范，孩子会从你的情绪中学习，以后运用到TA自己身上。而高敏感的一方由于情绪敏感，有时候会因为过度共情而跟着孩子一起痛苦、哀伤，孩子受了委屈，父母若眼泪掉得比孩子还快，这不一定是好事。高敏感孩子需要的是既能理解TA，又心理强大的父母做榜样。
比如，有亲戚强行抱孩子亲孩子的时候，高敏感的家长不太喜欢与人正面冲突，因此无法坚定地站在孩子这一边，而选择默默忍受。不太敏感的你可能没有那么照顾别人的感受，在为孩子出头方面这反而成了你的优势。这种“我口说我心”的家长，可以让孩子看到成人是如何思考，如何处理问题的。我们在孩子面前最好把自己的想法和感受都开诚布公的说出来，为什么生气，刚刚为什么大吼大叫了，为什么不给孩子买XX东西，为什么今天妈妈食言了，等等...孩子非常善于捕捉和感知父母的情绪，大人把自己的情绪直接说出来好过埋在心里，这样孩子就不需要在心里胡乱猜测，担心父母在什么都不说的时候可能在心里生自己的气。当然，如果是担忧害怕的情绪，那就不要说出来和孩子分享了，大人自己默默承担就好了。担忧焦虑的情绪说出来只会令孩子也变得担忧，无益于孩子的成长。你可能会觉得“怎么可能会有这种感觉？”，转而寻找适合你的解释。当敏感的孩子抱怨时，你可能会想“TA在假装”、“TA在无理取闹”，或者“TA就是想引起注意”。这一点也是我最嫉妒马克思的，每次悠悠一闹情绪，马克思总是说：“哎，我懂你我懂你，跟我小时候一样，我小时候也经常这样玩着玩着就哭起来了，连我自己都不知道为什么哭”...但因为马克思能很好地体会和接纳悠悠的情绪，所以他应对起来也很淡定从容，不会觉得悠悠在无理取闹。
尽全力了解孩子的感受和体验，不要因为无法理解就随意给孩子贴标签，可以多看看儿童心理学方面的书籍，尤其是伊莱博士的《发掘敏感孩子的力量》。别期待孩子喜欢你小时候喜欢做的事。不要为了孩子错过好东西而过度同情TA。不要过度逼迫孩子。2. 你会对孩子的过度敏感感到不耐烦，要你保持耐心是个挑战。这一点我自己特别有体会，比如吃饭方面，只要是悠悠不喜欢吃的，坚决不肯尝试；饭菜一定要分开，有时候我不小心把菜盛到她碗里，她就呜呜哭起来，非要我重新给她盛碗饭。
早上穿衣服穿袜子和鞋子更是麻烦，只要有一点点不舒服她都是不将就的，非得脱下来换掉，所以我现在都让她自己在前天晚上选好第二天穿什么...
给孩子足够的时间做决定（如选一双合适的袜子），如果时间不够，或者你耐心不够，就不要让TA做决定；问问题时不要期待孩子会马上回答，敏感孩子回答问题要谨慎得多，他们会认真思考再回答；像别人问悠悠“爸爸妈妈你最喜欢谁？”之类的问题，她从来不会回答“爸爸”或者“妈妈”，无论别人怎么变着法子问，她永远回答“都一样喜欢”。因为她不想让爸爸或者妈妈任何一方伤心。
让孩子一步一步慢慢开始尝试新事物，不要逼得太紧。对敏感孩子施加过多压力反而会适得其反，最后导致孩子压根不愿尝试。敏感孩子比一般孩子需要更多的安全感和包容，家长们磨炼耐心是一生的功课。3. 你会太大声。不只是音量本身，也是你选择的遣词造句和语气会显得很大声。敏感儿童会用暗示、手势、眼神、细节或语气与人沟通。你的沟通方式对TA而言可能有点粗鲁，甚至是粗暴的，这导致TA所理解的和你要表达的，或者TA需要听到的完全不同。敏感孩子的脸皮不是一般的薄！对他们而言，批评、生气或者建议看起来都很严重，孩子可能会被你的态度吓到，而根本听不见你说的话。你也可能太强势或对孩子太多影响，而导致孩子不敢表达自己。当敏感儿童对你吐露心声时，我们必须要非常温柔。说话注意压低音量和使用温柔的语气，注意自己的遣词造句。聆听孩子讲心事时，要专注。如果当时无法专注聆听，可以请孩子等一下再讲，但不要随意回答或一直分心，这样会给孩子一种你不在乎TA的感觉。避免可能引起误解的逗趣或玩笑。大部分敏感儿童不喜欢大人的逗趣，即使说话的人没有意识到，他们也能听出字里行间的优越感或敌意。
批评孩子的时候尽量简短，点到为止即可，不需要长篇大论说个不停，要留给孩子自己想一想的时间，也要给孩子留点面子。批评时也不要夸大后果吓唬孩子，这会让孩子心生更多恐惧。
高敏感儿童有奇特、深刻而幽默的洞察力，但他们喜欢安静，可能话没有别的孩子多。长途驾车时，他们可能看着窗外发呆或读书，也不愿意与你聊天。有些孩子可能怕你无聊而刻意取悦你，但是TA真正需要的还是安静。观察孩子疲倦或者在过度刺激时释放出来的信息，学习在TA崩溃之前就让TA停下来。如果孩子不喜欢肢体接触或者不喜欢接触人多的聚会，不要强迫，慢慢尝试，一步一步来；可以向孩子提供话题或活动建议，如果孩子愿意，自然会搭话或者加入你；若孩子一个人玩得很开心，也不要感到失落哦！这正是敏感儿童丰富内心世界的体现，他们可以自己娱乐自己，也在用安静的独处来进行能量补给。
5. 你可能会不知不觉地利用孩子的敏感，如让他们帮大人做事，听我们的话，听我们诉苦。敏感孩子因为特别能够照顾别人的感受，通常会对你的话乖乖照做，但这对孩子不公平，还会造成伤害。敏感孩子具有强烈的同理心，因此非常善于倾听，但这不代表我们可以无节制地利用孩子的善良，向他们大吐苦水，让孩子承担不该承担的心理负担。反之，我们应该教导孩子分享和倾听应该是双向的，而不是单方的承受。要学会与别人划清界限，转换话题。如果有人让TA心理负担太重的话，一定要告诉你。另外，不要在别人面前炫耀孩子的“高敏感特异功能”，大部分敏感孩子不喜欢受到太多关注，如果只是在别人面前带有表演性质的活动，孩子可能由于压力而表现不佳。
怎么样，看完今天这篇是不是让你又对自己的养育方式和孩子有了更多了解呢？
我一直觉得作为父母，不在于我们做得有多么正确和完美，关键是要对自己的言行，以及其可能对孩子造成的影响有一个清醒的认知。
有了这份清醒的认知，就像在心里掌握了地图一样，即使偶尔打小差走错路也不要紧，因为我们随时可以调整路线，继续朝着正确的大方向前行。
你也可能发现了，有时候一个人的同一性格特征，在养育孩子上既是优势，也是劣势。所以有另一方能和自己互补，在用力不够与用力过猛之间来个平衡，也是一大幸事！
每一篇干货文都希望能为你们所用，喜欢今天这篇，觉得有帮助的话，点个“在看”鼓励一下我吧！上周二给大家分享的百数板的百变玩法，收到很多催团的留言，明天就可以开团啦！悠悠的数学可以说真的是通过百数板开窍的。这款百数板，我对它非常满意。数字有磁性，不像有些木质的容易散乱满地；而且可以折叠，非常方便收纳，节省空间；价格也很便宜，是性价比最高的一款！
明天本来还计划团一套德国绘本的，结果出版社临时通知印刷方面出了点问题，暂时还无法发货，那只能延后了。明天先团怡思丁的儿童面霜吧，去年秋天做了测评才选出的这款，买过的妈妈们反馈都特别好，今年接着返团这个品牌！
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