看见心事馆 03 期
上周日，我们发起一个主题征集——在你的人生中，有哪些遇到困难但只能独自扛过的时刻？
在后台，我们收到了100多条留言，每一条都认真看了，有的故事令人感动，也有的经历很沉重，看完沉默良久。
但在100多条留言中，我们都看到了人性中直面困难的「坚韧」。
也感受到了困境中人与人相互支持带来的暖意与感动。
一起来看今天的文章。
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如果遇到困难，等一等，
天亮后一切都会好起来的。
考研、论文党的苦闷与信念
01.
在考研大军里孤军奋战，
但就算父母在身边可能也并不能改变什么。
人终归是一个个体，
无论在哪，无论谁在身旁，
自己的事只能是自己面对和解决的。
——晓
02.
男朋友去当兵，自己在外租房备战考研。
以前每天还可以和男朋友聊聊天，
现在自己一个人应对一切，
考研的压力，独处的孤独。
国庆假期天天哭(´;︵;`)
但是转念一想，是人就有压力。
现在应该做的是不考虑后果，只管低头拼搏。
等男朋友退伍的时候向他展示一个更好的自己。
我们各自努力，最高处见！
——小叮当
03.
写毕业论文应该算困难吧。
凌晨2点-4点的时候，
世界死一般的寂静，甚至游戏世界都看不到人。
这时，会有一种被抛弃感。
如果这个时候实验不顺，很容易陷入绝望。
我的实验室在五楼，打开窗户就能跳下去。
之所以没有跳下去，是因为窗户打不开（学校的防护措施很到位）。
天亮了就好了。
PS: 我论文写完了，也顺利拿到学位证。
所以，如果遇到困难，
等一等，天亮了一切都会好起来的。
——杨雪涛shae
“你可以选择坚持，
但如果累了，家门始终为你打开”
更换人生轨道带来的无助与焦虑
04.
我本来是一名医生，但我裸辞了。
我做了这个决定，
并在承担这个决定带来的后果：
十几万的违约金，
还有那份巨大的丧失、焦虑与无助。
现在找到一份工作，也在努力学习心理学。
大事小事从未能够得到家人支持，
未来结婚，也许他们都不会来，
幸好身边的他，从遇到后就一如既往地支持我。
我已经很幸运了。
加油~
——匿名
05.
一年前，和男友分手，
从人人向往的稳定工作跳出来，
还从家中搬出来独自居住。
那段时间回到自己的小出租屋里，
经常不开灯，就坐下哭泣，问自己：何苦呢？
好在猫咪温暖柔软的小小身躯给了我莫大的陪伴。
后来，一个多月没见的爸爸接我回家，他说：
“外面的世界和你原来生活的世界不同，
这不是你的错。
你可以选择坚持，
但你累了，家里的大门多晚都会为你打开。”
那一瞬间，我又一次感受到了
被理解，被接纳，被看见。
就好像从前遇到挫折时，
爸爸牵着我的手，温暖厚重且踏实。
我开始学习心理学，
一点点学会爱自己。
期间经历了整个疫情。
眼看着春光渐起，耳听着蝉鸣不止，
如今又到魔都最美的金秋瑟瑟。
现在换了更好的工作，
从一室的小开间换成了一室一厅的小公寓。
生活好像重回了安宁，
却和从前是截然不同的平静。
回头一看，我竟然熬过来了。
感谢一年前的自己有勇气经历巨变，
感谢自己没有放弃，
感谢身边人和猫咪妥帖而温柔的陪伴，
让我有勇气继续一往直前。
最后想对自己说，没事，我爱你，慢慢来呀。
——匿名
“最难也就是这样了”
亲人离世后，陷入巨大丧失感
06.
大约五六年前，爸爸过世。
同年，妈妈检查出要动大手术。
那时候也没觉得多难，
事情来了必须面对的感觉。
还记得那个11月，
每天要给妈妈加油打气，安慰害怕的她。
自己的害怕只能往心里咽。
但急火攻心，明明没有感冒，
我却喉咙嘶哑，咳血。
只能煎熬地看着妈妈一天一天度过最艰险的时候，
所幸后来妈妈好过来了。
期间，表弟和舅舅也给予了最最最大的帮助。
感觉很温暖。
——匿名
07.
十几年前母亲因病离世，
去年父亲也突然意外身亡。
那一刻我突然感觉，
我的原生家庭，
只剩我一人在世上了。
我和父母所有的时光，
也只存在于我自己的脑海里了。
最近天气变凉，天黑的也早，
听着街外别人家里家人聊天的声音，倍感冷清。
其实父亲离去这一年多，我都过得恍恍惚惚的。
为了消除孤独感，曾经不断寻求外界支持：
朋友，亲人，心理咨询……
最终发现，让自己陪着自己，让时间流动，
情绪是会一点点过去，起来，再过去的。
想工作的时候就去认真工作。
想放空的时候就放空。
不再逼自己进步，逼自己努力。
急躁的时候也不唠叨了，
自己喝个小酒，看一晚电视剧，转移注意力。
过了一段时间，好像也没什么。
“最难也就是这样了。”
哭完了，我还在，我还有我陪着我自己。
——大象
08.
父亲因病去世后，我一度十分孤独。
失去至亲的痛苦无法为外人道。
那段时间里母亲的身体和情绪都不是太好。
我带她看病，陪她住院，
承受她偶尔的情绪失控，
忍受一些难听的戳人心的话语。
我知道母亲是在发泄，甚至是在求助，
但我无法接住她的情绪。
我光是把自己从痛苦里捞起来，
维持正常的工作和生活，就已经耗尽全力。
我真的顾不上她。
所有人都在对我说，照顾好你妈妈。
甚至有人用父亲去世作为理由催婚。
但是从来没有人问过我一句：你还好吗？
似乎没有一个人意识到，
我也不过是个27岁就失去父亲的女儿。
可能认为年轻人没有资格也不配痛苦吧。
十个月后，
我和同事去探望一位因车祸在家休养的领导。
一进门，她拉着我的手说：
“现在我们是一样的了。你也不容易。”
当时听得我一愣，竟没有反应过来。
离开她家后，我回想起这句话，差点要哭出来。
没有一个人对我说过这样的话，哪怕是出于客套。
后来有人问我：
“你是怎么度过你生命中的至暗时刻的？”
我说我也不知道，走着走着就过去了。
——元子
摊上事儿，逃不了，只能挺过去啦！
得不到支持，被迫坚强的无力感
09.
40岁，查出乳腺癌，
告诉了当时的老公、现在的前夫，
没告诉老家年迈的父母。
他在手术前签了字。
之后，术后护理请了护工，
八次化疗住院出院、二十多次放疗，
他从没出现过，都是我自己扛过来的。
化疗期间，他提了离婚，
放疗结束后，再次提出离婚，于是就离了。
现在，我继续进行还需持续5年的肿瘤后续治疗，
同时，自己带娃。
放化疗期间，
看到别人都是家属陪同帮忙办理手续和照顾护理，
而我只能自己扛，觉得很孤独。
病友常说：你好坚强！啥都自己干！
我脸上回应着微笑，
内心却是：没人关爱，只能活成女汉子。
现在回首，还是挺佩服自己的。
摊上事儿，逃不了，只能挺过去啦！
——匿名
10.
这一年，老公到了异国他乡，
我身体也查出比较严重的问题，
备受惊吓，不敢告诉父母。
考虑手术时又遇到了新冠病毒爆发，
到过病毒爆发地华南海鲜市场附近的我，
经历了对病情和疫情的双重恐慌。
现在，与老公因跨国隔离已经有1年没见，
国外病毒大爆发，更不知何时才能见面。
而且，老公对婚姻也没了信心，
不知这份感情是否还能继续…
这个过程中，始终伴随我的，
是巨大的孤独感和无力无助感。
在命运之手面前，
除了臣服和寻找新的道路，
似乎什么也做不了。
但我相信这些困难正在过去。
我希望当我穿越过这些幽暗的岁月，
可以从中发现它带来的领悟和转化。
——匿名
看留言的过程中，不禁感叹人生很难，有些课题只能一个人去面对，因此孤独如影随形。
但令人欣慰的是，我们跟这位老朋友打交道多了，会发展出自己应对生活的「韧性」与「智慧」。
虽然我们只是渺小的人，但却能保持穿越困难的信心，努力在困难面前一次次爬起来。
其中的一些困难，由对蜕变的渴望与选择带来，
而有些磨难，是看不见的命运之手把它们放置在我们人生中。
我们只能臣服、直面。
一位匿名粉丝引用了纪录片《人间世》结尾的一段话：
暴风雪终将结束，经历过的人们可能不会记得自己是怎么挺过来的。
他们甚至不知道暴风雪是不是真的结束了。
但是有一点可以确定的是，当他们穿过暴风雪后，就不再是以前的那个人了。
从来没有无风无浪的人生，
但我们终将在被巨浪吞噬的过程中，学会乘风破浪。
共勉。
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