阴液充足,百病全无!5种阴液不足的舌象,看看你是哪一种?
1、心阴不足
舌象:舌红少津
表现:失眠、心悸、心烦、手足心热、头晕目眩、心情烦躁
调理思路:滋阴补血,养心安神
2、肝阴不足
舌象:舌质红,舌型尖
表现:面色无华、眼睑浮肿、面色潮红、烦躁易怒、失眠多梦
调理思路:柔肝养阴
3、脾阴不足
舌象:舌面干燥、舌色偏红
表现:口干舌燥、四肢无力、身体疲劳、便秘、食少、腹胀
调理思路:健脾养阴
4、肺阴不足
舌象:舌质红、舌苔少或者无苔
表现:咳嗽、咳痰、胸闷气短、潮热盗汗、手足心热
调理思路:滋阴润肺
5、肾阴不足
舌象:舌质红、苔少
表现:失眠多梦、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸痛、阳强易举、精泄梦遗
调理思路:滋补肾阴
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