以下5种体质类型，看看自己属于哪种

1.气虚质 
疲乏、气短、自汗，总是有气无力，语音低弱，容易疲乏，精神不振，易出汗，这类人一般是体形偏瘦的，内向的。

2.阳虚质  
平时怕冷的厉害，手足不温，喜欢饮热水，吃热饭，精神不振；容易拉肚子；喜欢夏天不喜欢冬天。

3.阴虚质 
体形偏瘦，平时吃的多还不胖，容易咽干口燥、喜冷饮，大便干燥；性情急躁，外向好动，活泼。

4.痰湿质 
体形肥胖，口中有黏腻或甜的感觉，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多；性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

5.气郁质   
神情抑郁，烦闷不乐，平时性格内向不稳定、敏感多虑；容易失眠、神经衰弱、脏燥（更年期综合征）。