恭录自佟爱国老师2017年6月3日净土正果讲堂第29期网络问答
学生提问：问题五，末学总有沾沾自喜的心，觉得能改掉很多过去的恶习和毛病，就会有强烈的傲慢心。在有所感悟时，急于想和他人分享，还是因为心里有贪名的心。该如何把这一念贪心和傲慢心去除呢？
佟老师答：我们很多人确实有这样的傲慢心和贪心。在初期的时候，这一念傲慢心和贪心，它有的时候会促使我们去努力。这个时候，你要观察自己，如果把这一念心去掉，你就懈怠了，不努力了；这时候你要把这个傲慢心和贪心先提起来，让它变成自己的动力去学习。
学习久了，你就会发现，这个傲慢心和贪心会障碍着自己。自己本来学得都够好了，就被这点傲慢心和贪心给障碍住了，让这点东西使自己变得学习不好了。这个时候你就想去除它了，这个时候，你稍加努力就把它去除了。如果你一开始的时候就把它去除了，但是自己还很有劲学习，这也是可以的。一种是早去除，一种是先把它做成一种动力，然后再去除。这要根据自己的根机不同而定。
这种贪名的心、傲慢的心，有这么一点点就会伤害自己。特别在这个时代，我们有很多法师，其实都是这么一点点的心，就把自己的道业、把自己的悟性就给耽搁了。所以这两点心，确实是障碍自己特别特别大。古人对这个傲慢心的形容，说“我慢高山”，它就像一座高山一样，把你给拦住了，世间人也讲“谦受益，满招损”。所以慢习、贪习，我们最终都要把它去除。
我们一个人烦恼往往是很多的，这诸多的烦恼，有的时候不能一下就给去除。所以我们可以把这些烦恼都记下来，一开始先不去除烦恼，然后遇到一个烦恼，把它记下来，遇到一个烦恼，把它记下来。这样，你记下来两个月、三个月，你就发现自己的烦恼就像什么一样呢？就像刺猬一样。
然后再有序地，我先消除什么，后消除什么，最后再消除什么。有序地渐渐地把它消除。这样我们的道业就会渐渐地成就。如果你总想一下就消除，还消除不了，可能烦恼又增加了。如果发现这些烦恼，能够一下子就消除的，这得是大根机人才能做到这样。
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