常言道:“秋天吃萝卜赛过吃人参”,秋冬季节是食用萝卜的最佳季节,白萝卜烧排骨是一道经典的家常菜,萝卜搭配排骨营养丰富,具有强筋骨、消食化痰、补益中气之功效,想要吃得健康营养,白萝卜烧排骨值得拥有。
白萝卜烧排骨
材料:
白萝卜1根,排骨500克。
调料:
葱姜适量,大料3个,香叶2片,盐适量,料酒20毫升,生抽25毫升,老抽15毫升,糖5克。
做法:
1·准备好所有的食材,
2·排骨洗净冷水入锅焯烫备用。
3·炒锅倒油加入白糖翻炒。
4·再加入调味料翻炒。
5·加入排骨翻炒。
6·加入料酒炒香。
7·在加入老抽,生抽。
8·炒至排骨上色。
9·加入适量的开水。
10·加盖大火煮开中小火炖烧30-40分钟。
11·然后加入切块的白萝卜继续炖烧。
12·萝卜变透明,加盐调味大火收汁即可。
小贴士:
1、排骨用冷水焯烫可以更加去除肉中的杂质和脏水。
2、白糖提前炒至变色,用中小火就好,不要大火以免炒糊。
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