这道菜,食材选用了卤好的肥肠和海带结。只需将海带结泡发,与肥肠轻松炖 煮即可。试做了少量,让人爱之入骨,恨之入骨的肥肠又来了,这汤绝对没有那让人讨厌的味道,连我这平时不太喜欢肥肠的人也觉得味美。赶紧做了尝尝吧。
肥肠海带汤
材料:肥肠150g 海带结80 g 油盐料酒鸡精香菜姜适量
做法:
1.准备食材。
2.海带结提前泡发。
3.将少许葱姜片和切成段的肥肠放入砂锅中。
4.点火后,慢慢煸炒至肥肠出油。
5.加入海带结,适量水。
6.加入一勺料酒,大火煮开后转小火慢炖。
7.当炖至海带结软烂,汤汁浓郁时,加入少许鸡精。(我炖了一个多小时)
8.加入适量香菜提味。
9.再根据情况酌量加入少许盐或不放。
小贴士:
海带结和肥肠本有盐份,所以盐的用量请根据实际情况
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